神經衰弱不可小視，需引起一定的警惕和重視。在臨床上，某些精神病，如精神分裂症、抑鬱症、老年癡呆等症的早期，有時也可表現為類似神經衰弱的症狀，而且病人往往隻認為自己患了“神經衰弱”而拒不承認患了重度精神病。但這些病人的病情與神經衰弱有所不同：神經衰弱病人主動求醫、治病心切，而重度精神病人則對自己的疾病缺乏認識，不主動求醫。
對於神經衰弱的治療通常是以心理治療為主，並輔以藥物、物理或其他療法。臨床上治療神經衰弱的方法有很多種，放鬆療法是治療方法中最為有效的方法之一，主要包括呼吸練習和肌肉放鬆練習。
1.呼吸練習
盡可能地吸氣，氣沉腹底，然後屏住呼吸，感到有些憋悶時再緩緩呼出，然後再吸氣、屏息、呼氣，如此循環20次左右。
2.肌肉放鬆練習
這種訓練方法為：閉上眼睛，在安靜的環境狀態下，腦中想象一幅令人愉快、放鬆的景象，同時，在頭腦中暗示自己依次放鬆全身每塊肌肉，從手指腳趾到身體軀幹。可進行多次練習，體會肌肉放鬆和收縮的感覺。長期堅持，能起到放鬆全身、調節情緒的良好效果。
課堂感悟
神經衰弱是社會心理因素、個人性格等因素共同作用導致的身心疾病。當神經衰弱悄悄走近我們時，我們首先要做的是勇敢地正視它、麵對它，然後到正規專科醫院進行有效的治療，捍衛自己的健康，而不是慌亂無措。
為什麼有時手流血了卻感覺不到疼？——感覺減退
無意識狀態下的感受是對身體的真實反映。
——哈佛格言
假如你隻是輕微出血而沒有感覺到疼痛就沒什麼大不了，但如果你總是對痛覺或者其他感覺的意識明顯減退，這時就要警惕了。感覺減退與感覺過敏症狀相反，是指對外界刺激的感受性減低，如對強烈的疼痛或者難以忍受的氣味，都隻有輕微的感覺。症狀嚴重時，對外界刺激不產生任何感覺（感覺消失）。
感覺減退較多見於入睡前瞌睡狀態、抑鬱狀態、木僵狀態，或在某些意識障礙時以及癔症和催眠狀態。感覺減退具體包括聽覺減退、視覺減退、味覺減退、痛覺減退、溫覺減退，等等。
聽覺減退是指對聲音的某些個別屬性的感受性減退，患者描述耳朵裏“像灌了水，或者像在一個套子裏聽外麵的聲音”來形容聲音的隔層感；用“聽話聽不清”來說明聽聲音的“清晰性”減退；用“音樂失去抑揚變化”來形容聲音的“音調”減退。
視覺減退是對視覺的某些個別屬性的感受性減退，患者描述像從套子裏向外看事物來形容“視物清晰性”減退；用感到景色很暗，來形容視物的“顏色”減退。例如，17歲的精神分裂症男性，聽老師講課聽不進去時，眼前突然一片黃色，什麼都看不見了，仿佛待在黃水中，前後左右都是黃的，自己當時一直是睜著眼的；老師不講課時，視覺就恢複正常。從心理學上講，這種表現是患者對應激的一種保護反應。
味覺減退是對味覺的感受減退，抑鬱症患者對進食會用“味如嚼蠟”來形容。
口渴感減退是對口渴的感受減退，僅僅是意識上的口渴感減退，但生理反應正常。如患者說“喝了那麼多水，才意識到自己渴了”。
痛覺減退是對疼痛的感受減退。例如：37歲的精神分裂症男性，發病時因憤怒用刀砍自己的膀子，肌腱被砍斷也不覺得痛。
溫覺減退是對溫度的感受減退，但隻是意識上的感受減退，而生理反應依然正常。例如22歲的精神分裂症男性自述：“對冷、熱等溫度刺激比去年麻木，常常是自己流汗，喝了許多水，才意識到天氣熱了，該脫衣服了”。
課堂感悟
感覺減退是由於神經興奮閾增高而感覺反應減弱，感覺敏感度下降，導致對刺激感受力低下。這類感覺障礙的部位以及範圍大小或界限，常常可以通過心理暗示作用而改變。這種症狀表現通常與精神類疾病有關，一旦發現需要及時就診。
為什麼有的人會感覺皮膚內有小蟲在爬動？——內感性不適
對所有的人來說，思想和行動都源於一個出處，這個出處就是感覺。
——[羅馬]愛比克泰德