第7章 感冒,我該如何預防(1 / 3)

感冒後免疫力可維持多久

感冒由病毒引起,病毒進入人體後,人體的免疫係統會作出相應的抵抗反應,這種抵抗反應就是免疫力。感冒後的免疫力,一般可維持1個月左右的時間,流行性感冒則可維持8~12個月。雖然感冒後機體會產生免疫力,但因可引起感冒的病毒種型很多,故往往在一種病毒感染治愈後不久,又發生另一種病毒的感染。因此,一個人在短時間內可能反複患感冒。

免疫力低下是反複感冒的原因

為什麼老人、女性、小孩、先天體弱者和病後體虛者很容易感冒,且反反複複不易痊愈呢?就是因為機體的免疫力低下所造成的。感冒對於一些老年人、小兒、先天體弱和病後體虛的人卻不然。除了一般感冒症狀之外,還有全身無力,說話聲音小,手腳發涼,氣短等症狀,如不及時治療,給機體帶來的傷害會再次削弱機體抗病能力,使體質更虛,甚至引發其他疾病,嚴重時可致鼻竇炎、中耳炎、肺炎、腎炎等並發症,危害身體健康。中醫在治療感冒時,除了解除感冒症狀,還注重提高機體免疫力,加速身體恢複並增強體質。因此,對於體虛的人,應該選用純中藥製劑來治療感冒。目前市場上治療感冒的中藥製劑也很多,體虛者最佳的選擇是治病兼顧扶正。

疫苗接種預防感冒並非萬能

重視感冒的預防,注射疫苗是一項重要手段,但如今感冒病毒種類多,變異快,疫苗的注射隻能針對某一種病毒,從一定程度上起到預防作用,最基本最根本的方法還是依靠我們自身的免疫係統,提高免疫力,增強抵抗力,使病毒無法侵入我們的身體,才能保證身體的最佳健康狀態,而且避免了感冒藥物及其他疾病藥物的副作用對人體的危害,比如我們的口腔當中,就存在著一些病原微生物,當你身體抵抗力非常強的時候,它並不引起你發病,而當你身體抵抗力弱了以後,就發病了。而現實生活中,老年人、兒童、有慢性疾病的患者,是免疫力相對比較弱的群體,他們往往是感冒和流感的易感人群,所以這些人急需提高免疫力。

流行性感冒的疫苗接種預防

藥苗預防流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種,接種後在血清和分泌中出現抗血凝素抗體和抗神經氨酸酶抗體或T細胞細胞毒反應,前二者能阻止病毒入侵,後者可降低疾病的嚴重度和加速複原。減毒活疫苗經鼻噴入後使局部產生抗體,阻止病毒吸附,接種後半年至1年左右可預防同型流感的作用,發病率可降低50%~70%。滅活疫苗采用三價疫苗皮下注射法,在中、小流行中對重點人群使用。

由於流感病毒經常變異,疫苗使用中的主要問題是毒種的選擇,製造疫苗的毒株力求接近流行株,根據國外CDC實施免疫專家委員會的推薦,1994~1995年度的三價流感疫苗包括A/德g斯/36/1(H1N1)、A/山東/9/93(H3N2)和B/巴拿馬/45/90(乙型)三種毒株為宜。老年人除應用流感疫苗外,還應接種肺炎球菌菌苗,以防止下呼吸道並發症。MaderR等曾報導3例接種流感疫苗後發生係統性脈管炎,雖屬少見,但大範圍接種應注意。

用板藍根防感冒並不可取

板藍根為一字花科植物菘藍的根,別名草大青,葉稱大青葉。其根、葉及加工產品均為常有中藥,藥性類同,都具有清熱解毒、涼血消斑之功效。現代中醫將其製成多種製劑,用於治療流行性乙型腦炎、肺炎、肝炎、腮腺炎、丹毒等,效果較好。但在感冒的多發期,不少沒有患感冒的人到醫院開一些諸如板藍根等預防用藥,甚至有些集體單位已經采用集體服用板藍根的方法進行預防。其實這種預防方法沒有根據,並不可取。

根據統計,10%~30%以上的感冒是由支原體、肺炎衣原體和軍團菌引起的。但是,由於病原不清,在某一區域流行的感冒是否由支原體或衣原體等感染沒有確定的話,用板藍根、感冒衝劑、雙黃連等藥物進行預防效果並不肯定。另一原因是板藍根口服液和針劑均如果濫用可引起過敏反應,主要表現為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、麵唇青紫、結合膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木。全身皮膚潮紅、瘙癢。出現皮疹或蕁麻疹,有時表現為全身紅斑型藥疹,嚴重時可引起過敏性休g,出現麵色蒼白、心悸、大汗淋漓、煩躁不安、呼吸急促、四肢抽搐等,甚至危及生命。還有一個重要原因是中醫認為,板藍根有清熱解毒作用,藥性為涼藥,適用於風熱感冒。因患者不能辨別自己是哪一類型感冒,且一般感冒多為混合型,所以,感冒後應在醫生指導下服用治感冒的中成藥。體質虛弱、無實火熱證者不適宜服用板藍根。

熏醋法能預防感冒嗎

病毒在PH值低於7.2、溫度超過攝氏37度的狀況下不易生存,所以以熏醋方式或是用漂白水消毒,都是創造PH值低的環境,病毒就不易生存。而目前除了以稀釋漂白水來擦拭家中用品消毒外,民眾也可采中國傳統用的熏醋法,方法很簡單,就是將家中廚房的醋(白醋),依照每個平方5~6ml的量,再加兩倍清水稀釋,放在爐上用小火煮來熏蒸,每次一個小時左右。醋熏時最好是門窗密閉,家人先離開房內。流行期每日一次或隔日一次,連續一周,讓醋的蒸氣殺死病毒。這樣可通過改變空氣酸鹼度,破壞病毒生存環境來殺死病毒,預防感染。熏完之後一定要記得再保持通風良好,因為保持空氣流通也是最好的空氣消毒法之一。但需要注意的是不要盲目熏醋。熏醋如果濃度過高、時間過長,不但會引起人呼吸困難和惡心等症狀,還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。尤其會導致氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或病情加重。

丙種球蛋白預防感冒該如何使用

丙種球蛋白的主要成分是免疫球蛋白G,另有少量的免疫球蛋白M和A,具有抗細菌和抗病毒的免疫能力。免疫球蛋白G的半衰期為16~24天。丙種球蛋白存在於血液中,市售丙種球蛋白注射液係由健康人血中提取,(胎盤)丙種球蛋白注射液係由胎盤血中提取製得。丙種球蛋白有如下作用: