顏非聽完郭焚的話，手上突然多出了一本古樸的線裝書，看也沒看就把它丟給了郭焚。而郭焚看著突然出現在顏非手上的古樸線裝書，表情不由得一愣，無論怎麼想也想不出這書是什麼時候出現在顏非的手上的，好像是突然就出現了的一般。
直到顏非把書朝他給丟來，他才反應過來，急忙接過定眼一看，《煉體決》三個大字呈現於眼前。
“這裏還有本《兵器大陸集錄》，裏麵記錄了大陸之中的很多的奇聞異事，以及基本常識。你也尚且看看，盡快了解這個世界，兵者的世界講究適者生存。”
不待郭焚細看剛到手的古樸線裝書，顏非又是向郭焚丟來了一本一個手掌厚的厚重書籍。至於書是怎樣出現在顏非手中的，郭焚已經不再去想了，反正也是苦思而不能得果。
當郭焚想接過顏非所丟來的這本《兵器大陸集錄》時，雙手險些沒能接住，身體更是向前傾了一下，由此可知這本書的厚重是多麼的驚人。
“如果遇到什麼修煉不懂的地方，可以來問我，也可以問你墨尚師兄，畢竟他入門比你早，還有很多東西值得你向他學習。”沉吟了片刻，顏非繼續說道。
“謝師傅，徒兒明白！”
交代完要郭焚緊記的一切大大小小需要注意的事務之後，顏非就帶著墨尚離開了鑄院。郭焚也沒有在這逗留過久，而是選擇回到了自己的房間裏，靜心參悟剛剛到手的《煉體決》，以便盡快鞏固輕浮的根基。
“靜若止水，波瀾不驚。虛懷若穀，心無贅物。靈台清幽，心沉丹田。念係肌膚，感受天地。魂通天靈，靈至氣海。以感看物，以念引氣。逆運丹田，納氣入體。氣湧經脈，淬身鍛骨。氣潤靈台，強魂壯魄。氣運周天，奔騰不息。”
這是郭焚回到房間，翻開《煉體決》首先看到的一段話，其上內容與顏非所說的基本心法有大致的相同之處，就是教你如何靜心入定。但是，很顯然顏非所說的要比這裏麵的要詳細得多。
唯一不同的，就是裏麵多出了教你如何納氣淬體、運氣煉身，這也是郭焚目前所需要去做的事。
且這本書的最下麵還用紅色筆墨寫了一行大字，尤其醒目“吸收元氣不貪多，多則有爆體之禍，切忌切忌！”
當郭焚大致看完全書，努力將裏麵重要的內容銘記於心時，內心同時不由得暗歎兵者的世界的神奇，裏麵所講述的東西幾乎全部顛倒了郭焚的認知範圍，全是郭焚未曾聽過的、認識過的，至於另一本《兵器大陸集錄》，郭焚並沒有選擇現在看，而是先著重修煉。
看完煉體決，郭焚眼中堅毅的光芒一閃，拳頭緊握，雖然兵者的世界自己從未涉足，很多東西還需要經曆，但是這並不能阻止自己的腳步，同時也因為這更加堅定了自己報仇的信念……
郭焚輕呼一口氣，讓自己有些激動的心稍微冷卻下來。然後屈腳盤膝坐下，眼睛輕攏，開始吐納了起來，心中不斷反複默念著顏非所說的基本心法，盡量讓自己的心可以快速平靜下來，以便達到入定的狀態。
隨著一遍又一遍地默念，郭焚發現自己好像進入到了一種靜若止水、波瀾不驚的玄妙境界。
郭焚連忙靜心感受身體內顏非所殘留的元氣的運行軌跡，並把這運行軌跡給銘記於心，同時心中默運剛剛習得的《煉體決》的運氣功法。
特別說明了一下，關於境界的規律，每一個大境界有三個小境界，一個小境界分四期:初期、中期、後期、大圓滿。
如若按照煉體決所言，需要用心去感受這個世界，用吐納的方法將這世界所存在的元氣吸納入體，然後將其引導至全身周天，使元氣在體內不斷地循環。
到最後，等到元氣的吸納達到身體一定的飽滿程度量之後，將元氣引至丹田，使其在丹田之處形成一個氣漩，這樣元氣才能在體內循環流動，奔騰不息。
當郭焚靜下心來，用心去看待這世界時，他發現這個世界的空氣中，存在著一絲絲乳白色的氣體。
這氣體隨著郭焚的每一次呼吸吐納，都會順著鼻孔湧入郭焚的身體裏麵，緊接著就與身體本身所存留的一絲元氣會合，加入了體內原有的元氣之中。