“嗨,江,怎麼心不在焉的?”江洋聽到了對方的話,回頭一看,不是別人,正是羅伯特·霍裏,江洋對霍裏並不陌生,畢竟這個黑大個還要了自己好多的助攻呢。
“嗬嗬,在想訓練的問題!”江洋看著霍裏,這個也沒有什麼好隱瞞的笑著說道。
“我最近看了你的訓練,你的訓練很刻苦,但是你好像沒有抓到竅門啊!”霍裏看著江洋笑著坐在了江洋的對麵,一邊吃著自己麵前還帶著血絲的牛肉,一邊對著江洋說道。
“沒有抓到竅門?什麼意思?”江洋看著霍裏,一臉奇怪的問道,自己自問所有的訓練都是按著教練的安排訓練的啊,這裏麵還有什麼竅門之類的東西嗎?
“教練的訓練是沒有錯的,你在場上那麼關照我,我就教你一點正式NBA球員的竅門吧!”霍裏看著江洋笑著說道,他教江洋NBA球員的竅門並非沒有私心。
他也希望江洋可以快點把身體練好,然後在場上多打比賽,到時候以江洋的作風,估計又能多喂自己不少的球,一個球員的價值是多少,完全就看他在場上的發揮如何。
霍裏可以說是一個非常不錯的球員,他身上的總冠軍戒指也有四枚了。
從92-93賽季加盟火箭以來,他就展示出了自己關鍵先生的能力,但是他在場上的得分能力並不是很強,他賽季最高得分也就是在95-96賽季時,場均獲得了12分。
這樣的分數,再加上他防守並不是很強,所以他的薪水一直都不是太高,處在一個藍領球員的位置上,這是霍裏不希望看到的,現在江洋的出現,到是給了他一絲希望。
如果江洋的上場時間增加,跟江洋處好關係,讓江洋多喂自己一些球的話。
明年他未必不能找到一份不錯的合同,這也是他過來教江洋的主要原因。
“哦,是嗎?我到是想要聽聽!”聽了霍裏的話,江洋也有了興趣,眨著眼睛問道。
“下午的時候你不是還有訓練嗎?我今天就幫你訓練!”霍裏看著江洋笑著說道,然後吃起了自己麵前半生不熟的牛肉,對於這些家夥江洋已經習慣了,他們吃他們的,江洋吃江洋的,雖然這烤熟的牛肉,是真的不太好吃,可總好過餓肚子……
當天下午,江洋的訓練團隊裏麵,就出現了一個208公分的黑人大個子。
當霍裏說要幫助江洋訓練的時候,菲爾·傑克遜並沒有太驚訝,他早就知道霍裏的小九九,不過就算是霍裏要大合同,也和菲爾·傑克遜無關,反正又不是菲爾給他開支。
所以菲爾·傑克遜就陌認了霍裏的存在,當天下午對江洋進行訓練的時候,霍裏就在。
“像是這樣橫向移動的時候,不要把腳完全的踩實,有的時候為了追求速度,也可以橫跨一個梯口,腳下的小碎步不可以停下,如果腳跟落地了,那再啟動的話就要慢的多了。”霍裏真的像是他所說的那樣,在訓練的時候還真的告訴了江洋不少的東西。
“舉杠鈴,不要聽教練的,一次十個為一組,這樣是有緩慢增加力量的效果,但是還有更快的辦法,你一次性可以舉多少個就舉多少個,然後再休息一下,再接著舉!一直到極限再放鬆,這樣雖然會傷及肌肉,但反正你有理療師,一會兒讓他們幫你按摩一下就OK了。”每一項身體的運動,都有竅門,在霍裏的講解下,江洋一下午做了比平常大半天做的都要多,而正是在這個時候,江洋的身體素質也進行了突破,達到了C級。
“叮,恭喜宿主身體素質達到C級,C級已為等級限製,如無法尋找到新的能力,不可升級……叮……發現新型身體素質能力,名稱為‘NBA球員身體素質訓練法’,訓練等級A-,最高可提升宿主的身體素質達到A-。”一道白光閃過,小玻璃片再次啟動!