“我想你也知道，你叔叔讓你來這裏的原因，他也希望你可以在NBA站穩腳跟，所以我希望，我對你的訓練，你不要抱怨！”菲爾·傑克遜帶著江洋走到了旁邊之後對著江洋說道，當初菲爾·傑克遜可沒有跟江洋這麼好好說過，他直接就拿薪金來威脅江洋了。
“我知道教練，我來這裏就是為了訓練的，不過教練，我……呃……聽我叔叔當時說，你不是早上六點就把他叫起來訓練的嗎？現在可都八點四十了……”江洋可記得，當初菲爾·傑克遜夥同助理教練可是沒少整自己，那早上起來的大桶冰水，要命啊！
“嗬嗬，那是不科學的，畢竟現在我們有了更加先進的訓練器材，和更加科學的訓練方法！”看著菲爾·傑克遜的笑容，江洋突然感覺自己的後脊梁一冷……
隨後不到十分鍾，在健身房內，傳來了一聲慘叫……“我恨訓練！”
江洋這麼慘叫不是沒有理由的，因為現在他的訓練量，竟然要比以前還要大……
而原本可以去外麵呼吸新聞空氣的權利，也被無限的剝奪了，太慘了！
現在的器材確實是越來越靠近，跑步有更加完美的跑步機，什麼樣的跑道它都可以模擬的出來，力量的訓練，也不像是以前一樣光推輪胎和玩杠鈴了，力量訓練房內，幾乎江洋所有在電視裏麵看到的器材這裏都有，而且不怕你玩壞，就怕你不玩！
一上午，練體力，力量，平衡，敏捷幾乎已經把江洋累拉垮了，中午吃完了營養餐之後，下午還要接著練技術方麵的問題，先是折返跑，不過不光是平常的跑了，身後還要綁著一根腰帶，有的時候跑的時候，還要在地上放個梯子，腳每一步都在踩在梯子的空隙當中，傳球也有更加完美的假人，人牆，還有專門接球的框子，投籃更是直接有助理教練在旁邊糾正你每一次投籃出手的動作，旁邊還有DVD跟拍，如果動作不對，就會過來讓你看DVD，接著跟著DVD的動作糾正，現在已經不是那個光看投籃命中率的年代了。第一天的訓練結束，江洋再次嚐到了累虛脫的感覺，而那些湖人隊的球員們，一整天都在那裏看著江洋訓練，豪無憐憫之心，尤其是奧尼爾，他的笑聲，甚至把正在午睡的科比給弄了起來，想想也知道，昨天晚上比賽打到十二點，采訪完之後回家都兩點了，早上七點多的時候看到科比在投籃，他家可不像是江洋家那麼近，他至少也要七點起來才能在江洋之前趕到球館，也就是說他才睡了五個小時，中午不補幾個小時他能有體力就怪了，看著科比那怨恨的目光，江洋現在算是無奈了……他也不想這麼練的。
“菲爾，這麼訓練沒有問題嗎？”此時在訓練館二樓的平台上，賈巴爾站在菲爾·傑克遜的身後看著場上的江洋，不禁有些不忍的問道，這麼訓練實在是有點苦。
“不用為他擔心，他們家有優良的傳統，他叔叔當初的運動量比這大多了，估計他叔叔背後沒少說我壞話，這回既然讓他進隊，我就要為他負責！”菲爾·傑克遜看著場下的江洋不禁開口笑了起來，這個江洋還真的像他的叔叔一樣，很能吃苦啊。
“他訓練結束之後，就讓隊內的理療師幫他按摩，有幾個算幾個！”
“但是奧尼爾和科比他們那邊……”聽到傑克遜的話賈巴爾還真的嚇了一跳，理療師可是球隊專門為了那些超級球星們配備的，就算是小魚也沒有享受過幾次。
“不用管他們，如果他們有什麼意見，就說是我說的！”菲爾·傑克遜是很鐵腕的，至少現在他在湖人隊裏麵說話還是非常好使的，畢竟手上有八枚總冠軍戒指攥著呢。