這場景，讓江洋想起了電影裏麵，被外國的黑幫份子抓住之後，嚴刑拷打，最後無奈暈死過去的英雄，都是被這幫人這麼托回監獄的，他發現自己也有當英雄的潛質。
休息了半個小時之後，江洋頭暈眼花加耳鳴的情況才有所好轉，助理教練拿了一份營養餐過來交給江洋，江洋就像是好多年沒有吃過東西一樣，直接撲在東西上就開始吃。
有人說，一下子累大勁了，就沒有味口吃飯了，江洋可以告訴你，這不成立，因為現在他已經累虛脫了，可是他還是有力氣起來吃飯，一頓風卷殘雲的吃掉了營養餐。
這營養餐很簡單，一塊半斤的全熟牛肉，然後一個烤的土平，還有一小盤的蔬菜沙拉。
這不是減肥餐，而是營養餐，吃完之後有力量，雖然味道超難吃。
江洋吃過了早餐之後，隻休息了十五分鍾，就開始了接下來的任務……折返跑。
這助理教練玩的還是那個套路，先是跑圈，然後折返跑，以訓練耐力，不過今天沒有上跑步機，不是放過江洋了，而是菲爾－傑克遜害怕他上跑步機，跑過頭了把他摔壞。
不過跑步是不可能放過的，隻不過地址從訓練館裏跑到了海灘上，在海灘上跑更累。
跑完一萬米之後，江洋再回到訓練館來練習投籃，中投三千個，三分一千個，上籃五千個，傳球一萬次，當然這是指有成功率的情況下，當天晚上的比賽，江洋根本就沒有辦法參加，因為他訓練完的時候已經十點半了，比賽早就開始了，就算是比賽沒有開始，江洋也不可能參加了，因為他已經累完蛋了，他的手、腳，甚至是手指、腳趾都已經麻木到沒有感覺了，是助理教練把他扛進了理療室，讓理療師好好的幫他做一下理療的。
以江洋今天的訓練量，如果是普通人，躺在床上至少半個月別想起床，不過公牛隊有最棒的理療團隊，平常的時候給喬丹他們做理療也就隻有十分八分的，而今天給江洋做理療足足做了一個小時，菲爾－傑克遜也算是下了血本了，一定要讓江洋訓練好。
而沒有了江洋的總決賽第三場，打的是相當驚心動魄，和第一場一樣，比賽直到最後的時候差距依然在三分之內，上一場被江洋砍掉了球的迪瓦茨在關鍵時刻成為了關鍵先生。他戲劇性的打三分成功幫助湖人又一次在最後時刻反超了公牛，比賽還剩下十秒的時間，這個情景似曾相識，所有的人又一次把目光聚集到了喬丹的身邊……
因為江洋這場比賽並沒有出現在場邊，所以公牛估計不太可能再出怪招了！
沒有了江洋，喬丹自己運球過了半場，所有的人都知道他要幹什麼，時間不多了，喬丹勉強起跳投籃，而且成功的打進，成功的把比賽再次托入到了加時賽，在加時賽湖人這邊老化的體力再次出現了問題，而年輕的公牛隊卻信心爆棚，加時賽裏喬丹拿到了公牛隊12分裏麵的6分，最終公牛隊以104－96，8分的優勢拿下了第三場比賽的勝利。
格蘭特拿到了22分13個籃板，是獲勝的第一功臣，總決賽的比分隨即被改寫為2－1。
不過這都跟江洋沒有什麼關係，他現在就像是死狗一樣趴在自己的床上，就連他睡覺的姿勢，都是助理教練幫他擺的，他今天實在是太累了，累到連一根手指都不願意動……