“呼……呼……”
李棣肺部猶如風腔一般吞吐著空氣，在身體四周帶起劇烈的氣流，形成了一個個小氣旋。
全身肌肉顫動，幅度越來強烈，這是功法運行到極致的表現，李棣感覺到整個人似乎都快被震的四分五裂，五髒六腑也隨著練體術一起震動，酸、麻、癢、痛齊至折磨著李棣的神經。
灰黑色的汗珠混著紅褐色的血珠從毛孔中鑽出，昨晚排出了大量的身體雜質，今天已經沒有那麼多的身體雜質，排出的隻是灰色的汗珠，或許基礎篇第一段的功法已經不足以對身體進行質的洗髓伐筋，血液的震動不停地將壞死的血液排出，再造出新的血液，另類的促成了血液的強大，讓人無法看出修煉是否氣血術。
連續修練了一個時辰，腹中的鳴叫，提醒李棣身體已經到極限了。
餐廳內，早在修煉前李棣就吩咐錢伯，準備了大量的血食，餓急眼的李棣，毫不在意仆人怪異的眼光，風卷殘湧的掃盡大半桌的食物，才覺得胃終於有了重量。
舒了口氣，好似重新活了過來。
回到房間，繼續開始修煉，在震動中李棣能夠感覺帶自己的肉身在一點點變強，所有細胞、肌肉似乎變得更加緊密，現在每一拳打出去都能帶有風聲。
“啪……”
“吼……昂……”
如龍吟，如虎嘯的聲音在李棣體內響起，這是生命層次在進化，依托著前身留下的基礎，李棣毫不費力的突破到基礎篇第一段，肉身力量一下子達到了200公斤。
明武大陸，不同等階的功法對肉身的強化也不一樣，當然也沒有很大的差距，畢竟明武大陸還是以練氣為主，不過據李棣所知，就算李家最厲害的《蠻龍氣血術》在練體境第一重，也隻有120來斤的樣子，而一般黃階的功法，最高隻有80公斤。
這裏的力量是單拳擊打的力量，200公斤估計隻有那些傳說的天階功法能夠達到，李棣不由露出興奮的神情，對《海軍練體術》的信心更強了。
前身留下的基礎，尚有餘力，以李棣估計這些基礎足夠將自己推到基礎篇第三段，到時候要想加快修煉，就要一些靈藥或者凶猛的血食輔助。
隨便打了幾個動作，舒展一下剛剛突破的身體，李棣再次將基礎篇第一段的六幅圖“翻閱”出來，準備修練，時刻覺得自己被危機籠罩的李棣，不敢浪費絲毫的時間，他必須趕快變強，才能找到安全感。
沉浸在修煉中的李棣感知不到時間的流失，日出日落，李棣除了睡覺、用餐其餘時間都用來修練，也就中間洗了幾個澡，市裏的突破伴隨著的就是再一次的洗髓伐筋。
“吼……昂……”
強烈的咆哮聲，褐色的血霧自毛孔中噴出，血霧將李棣丈許方圓籠罩，“砰砰……”強力的心跳聲響起，踩著詭異的節奏，讓人不自禁的去迎合它的拍子。
“終於，突破到第四段了。”李棣鬆了口氣：“下次再也不冒這樣的險了。”原本前身的底蘊到了第三段巔峰時就消耗幹淨了，而第四段可以說是一個小瓶頸，李棣冒險一試，賭的就是這些天不限量血食的底氣，他決定拚一把，成功則一躍成龍，失敗輕則肉身損傷，短時間內無法再次衝關，重則傷及髒腑，沒有個一年半載別想養好。
突破基礎篇，達到小成篇四段，肉身的實力達到了1000公斤，在海賊世界內也就擁有了1道力的實力，不過在海賊中1道力隻是螻蟻般的的存在，就連CP9的頭領，那廢材的斯潘達姆都擁有9道力，也就9000公斤的力量，普通海軍士兵至少擁有10道力，也就相當於入門級大成篇九段。