太極拳內外兼修，是動中取靜的第一流內家拳法，加上水潭的超強水壓和冰冷效果，恰好一柄劍坯在經受“火煉水淬”的鑄造流程一般，從內到外、方方麵麵地將他體內的雜質錘煉了出來，又進一步提純了他的內氣，增強了體質。
一套拳來回一直打了十來趟，霍雲才終於感覺到渾身的異樣完全平息，直接躍出水來，檢測起這次所得。
“煉氣五層、凝元中期，單手力道一千五百斤……”
霍雲為這巨大的收獲震驚了。
煉氣境界進入凝元階段，每一小段的進展都是以季、年為單位，如果照正常情況，哪怕有最頂級輔助藥物，以他低劣到地點的資質也要花個一年半載才能煉氣四層圓滿，嚐試突破到第五層。
而力道方麵，別看隻增長了五百斤，要知力道一過千斤，每一百斤的增長都是武者煉體的一道大坎，沒有一年數載的苦練和優良藥物支撐，尋常武者絕對沒辦法像他這般突破。而在身懷寸勁的他身上，多出五百斤所能發揮的作用，堪比尋常煉體武者千斤力道的增長。
所以，這一次絕對又是天大的收獲。
事實上，如果他在地麵打拳，或者打坐煉氣，那元髓基本隻能帶給他內氣或體魄上單方麵的好處，而且不會被吸收地如此充分，必然有部分無意義揮發或者潛藏入體內各處。也幸好靈機一動跳入水中打太極，內外相交，火煉水淬，這才讓元髓的效果全方位作用到了他的身體之上。
“要是潭底還有一窩怪魚，不，哪怕再多幾條……”
霍雲努力吞咽口中泛出的津液，這才忍住了馬上下水尋找怪魚的衝動。作為從小就經受珍惜食物教育長大的好孩子，他自然不會錯過怪魚的“殘軀”，於是飛快尋來樹枝，然後取出早已準備的火石，直接在水潭邊上生起火，然後做了個簡易的燒烤架，把清理幹淨的怪魚串在樹枝上烤了起來。
一刻鍾過去，混雜著調料的美味魚香傳出，讓霍雲這般不講究口腹之欲的人都忍不住食指大動了。看著烤熟，他取下樹枝，不顧燙的用手撕下一片一口咬下去，頓時隻覺魚肉鮮嫩，入口即化。
好處還不隻這點，當魚肉吞咽到腹中時，霍雲體內再一次感覺到熟悉的火熱，一股熱流以胃部為中心，向著身體各處幅散，滲透到內髒、肌肉、血液、骨髓與皮膜，雖然跟吞食內丹相比微不足道，卻也分明起到了煉體的作用。
“確實撿到寶了！”
霍雲讚了一句，再不做停頓地飛快將整條魚吞進了肚子。
半刻鍾後，飽餐完畢，霍雲飛快檢查體內變化，內氣沒有動靜，但力道……他赫然發現自己的力道又增加了近百斤！
要是再來幾條？
霍雲眼神頓時變了，取過清洗後的魚腸劍，再一次吞氣入肺，直接屏息躍入寒潭。