“聽吾的，保證你明天特別有精神。”劍魂信心滿滿。
“保證！那我該做些什麼？”雖然應雲凡並不相信，但是畢竟對方是自己的師尊。
“你還記得昨日吾傳給你的修煉之法嗎？”
得到提示，應雲凡一下子就站了起來：“記得！我當然記得！為了這些信息，可把我疼的！”
“嘻嘻。不管是修煉法術、陣法和鑄劍術，都需要自身的能量。那你就從最基本的吸納之法開始練習吧。”劍魂老氣橫秋的說了一通。
“吸納之法！”
應雲凡重複了一遍，然後按照腦中浮現的信息盤坐在踏板上。
根據腦中的信息，吸納之法是所有修煉的基本。而吸納之法說白了就是將天地之間的自然能量，化為己用。
這個說起來簡單，可是想要做到可不是那麼容易的。天生萬物，因達到平衡，所以才有了物種個體的存在。而吸納之法，便是要打破這種平衡。
按照腦中的信息，應雲凡用心去感受自己周身的穴位和經脈。伴隨著每一次的呼吸和心跳，應雲凡似乎也感應到了那流走於穴位和經脈的自身微弱能量。
盤坐了將近一個時辰，應雲凡才找準了周身的幾個大穴位。應雲凡發現，每當自身能量流過大穴位的時候，那股微弱的能量都會有一些滯留、淤積。
但是，即便如此，大穴位中的能量也始終保持在一個動態的平衡之中。特別是丹田尤盛。
按照腦中的信息，吐納之法就是要利用自身能量流經大穴位的那短暫的滯留，從而吸納外界能量，打破這種平衡。
因為丹田的反應最為顯著，所以應雲凡便選擇丹田作為突破口。
應雲凡小心的配合著每一次呼吸和心跳，反複琢磨和等待，終於尋得了最佳的時機。
在自身能量在丹田滯留的那一刹那，應雲凡配合劍魂傳給自己的心法，將外界的能量引進丹田即將流向的經脈。
果然，在丹田能量滯留的那一刹那，外界的能量被成功的導入了經脈，似乎便成為了自身能量的一部分。
不過，那一刹那很快也就過去了，丹田中稍微滯留的能量便奔湧而出，流入了經脈。
頓時，應雲凡感覺小腹有一股脹痛的感覺。應該是丹田中滯留的能量湧入經脈，和本不屬於自身的能量彙合，使得能量流變強，經脈一時間無法適應。
而且，應雲凡還察覺到那一股被吸納而來的能量和自身的能量彙合之後，流動的速度也變快了。
頓時，呼吸和心跳都被打亂了節奏，兩股彙合的能量快速流到了下一個大穴位。
誰知，當能量流到下一個大穴位的時候，被吸納的能量卻從大穴位被擠出了體外。
能量被擠出體外，應雲凡的呼吸和心跳也恢複了。身體也變得輕鬆了。
但是，應雲凡卻一陣失望。因為那已經被吸入體內的能量，已經被身體排出了體外。
辛苦了一個多時辰，就在數息之間化為烏有。這如何能讓應雲凡不失望。
吸納失敗，應雲凡睜開雙眼，十分失望的看著正在端詳自己的虛幻身形。
“師尊，為什麼我會失敗？”
此時，在應雲凡心裏升起了這樣一個想法——果然人類是最弱的，確實不適合修煉！
見狀，劍魂讀出了應雲凡的心思，不由的笑了：“嘻嘻。徒弟，才這麼一點兒小小的挫折，就徹底認輸了？”
“師尊，我吸納而來的能量，根本就在我的身體裏麵待不住！”應雲凡也想要成功，也願意去努力。
“不管是誰，身體本身是一個單獨的個體，有著該有的平衡。如果平衡輕易就被打破，而且無法恢複，那麼，這個個體也未免太弱了。你應該也感知到了，體內的能量是處於動態平衡之中。你想要打破這個平衡，是需要時間和耐心的。”劍魂語重心長。
“師尊的意思是……開始的不順利是正常的。隻是反複，我的身體遲早是要認同這種非平衡狀態的？”應雲凡似懂非懂的模樣。
“嗬嗬！孺子可教也！”劍魂顯得很滿意：“你第一次便能讓吸納而來的能量在你身體中流走兩個大穴位之間的距離，已經是非常不容易了。隻要堅持，打破這種平衡是遲早的。”
麵對師尊的鼓勵，應雲凡自然是很有信心。畢竟應雲凡也確實感受到了身體有了一絲絲的變化。
看著劍魂虛幻的身形消失，應雲凡慢慢的閉上了雙眼，繼續修煉。