玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
注意事項：
1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。（除嫩尖綠茶）茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加bing糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75—90度的水合適。
副作用：
平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便秘更加不利。
玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。
玫瑰花茶哪些人適宜喝？
女性平時可用它來泡水喝，尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀，都可以得到緩解。
玫瑰花茶哪些人不宜喝？
本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
最佳喝法：用熱水衝泡十顆左右的幹玫瑰花，可配上蜂蜜。
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［祛痘］：
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火。
紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑。
薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑；
迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功效；
［減肥］：
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿；
人參花+三七茶=清熱解毒，減肥降壓；
荷葉+減脂葉+甜菊葉；
［美胸］：
迷迭香+粉紅玫瑰=促進乳腺發育；
［便秘］：
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰花+米菊=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘
洋甘菊+馬鞭草=治療長期便秘、腸內淨化、大麥茶、越南苦瓜幹；
［喉嚨痛］：
玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎、急慢性支氣管炎喉嚨發癢有痰等；
［肝胃］：
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃；
馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效；
苦丁茶加決明子可治療肝炎；
野菊花+百合花=清肝火潤肺；
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛；
［清火］：
金蓮花+貢菊+竹葉青=清熱降火，清暑解熱
［高血壓］：
血紅茶+田七花+山摣幹=降底血壓、軟化血管；
靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值；
人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓；
［糖尿病］：
甜菊葉米菊靈芝片可治療糖尿病；
［頭痛］：
薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛；
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈；
［解酒］：
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒；
［滋陰補腎］：
貢菊+勿忘我=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效；
勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎；