傳授功法口訣被打斷，煉金老叟卻不生氣，而是認真地說：“根據我對你的體格和修為感知，得出的結果是一片混亂！記住，如果你想要修為爬升得更高，那麼以後凡品功法連看也不要看，一般的上品功法該丟的就丟，能以極品功法為主則再好不過！”
葉冰羽不知道該點頭還是搖頭，煉金老叟的話太過財大氣粗，可不是一般人能接受的。
見葉冰羽不信的樣子，煉金老叟也不多說，開始傳授體格修煉功法：“這一套功法的名字叫《體修鑄煉術》，是我從極品兵器煉製之中悟出的修煉秘法。按照煉金術的規律，我們武修者何嚐不是一塊能夠進行煉製的材料。材料的本質固然重要，但煉製的法門更是占據主導地位，如果遇不到好的煉金術師，就算是天品寶貝也能變成渣滓！”
葉冰羽頻頻點頭，按照煉金老叟所說，將自己的身體也想象成一塊等待煉製的材料。
煉金老叟老叟一邊輕念口訣，葉冰羽一邊按照口訣中所說控製五行噬靈，他將五行噬靈拖出體外，五色的寶珠與濃鬱的火係本源力量相迎，立即出現了共振，山洞中風聲和蜂鳴聲同時出現，流動的氣流圍繞葉冰羽盤旋，空氣漸漸變得滾燙起來。
葉冰羽向五行噬靈灌入金木火三係本源力量，就向煉製兵器時一樣，以三係本源力量敲擊五行噬靈，再通過五行噬靈將三係本源力量發出的共振推入空氣，洞天福地中的火係本源力量受到牽引，軌跡在葉冰羽的本源力量鍛打之下不斷發生改變，漸漸的化為一道環形盤旋的氣流。
火係本源力量與木係本源力量的傾注讓洞天福地裏的空氣急速升溫，葉冰羽漸漸的已經汗如雨下。
煉金老叟卻還沒有讓葉冰羽停止，山洞中的火係本源力量此時已經泛出了火紅色，牆上的石片被剝落，附著在牆體裏的火係本源力量也被抽離而出，彙入那環形的火焰長河裏。
火係本源力量摩擦著葉冰羽的身體，緊貼他的皮膚肆意流淌，一道道本源力量束在五行噬靈的牽引之下不斷從葉冰羽身體各處的毛孔鑽入，與身體細胞撞擊之間，葉冰羽心跳加速，身體裏不斷傳出輕盈的鍛打之聲。
金係本源力量鍛打在身體裏，葉冰羽感覺到從骨骼到肌肉再到經脈都得到了強橫的擴充。
木係本源力量鍛打在身體裏，身體各處細胞都得到了前所未有的滋養，從外到內，完美滲透和熔合。
火係本源力量鍛打在身體裏，血脈沸騰，活力從內而外，葉冰羽隻覺得自己好像要一飛衝天。
三係本源力量不斷交替鍛打之間，葉冰羽的身體正接受著從未有過的考驗。不過有煉金老叟之前的平衡調節，每一次鍛打的強度與身體承受的強度都保持著完美的平衡，恰到好處。多哪怕半分，身體就會無法支撐而被反噬重傷，少了半分，身體的提升則會減弱許多。
每一次鍛打所引起的動蕩都像要溢出來，卻又總是剛好到達臨界點就重新沉寂。這種生死之間的體驗讓葉冰羽又緊張又激動，身體不斷緊繃又放鬆，毛孔張開閉合之間灰色的霧氣噴吐而出，帶走葉冰羽體內沉寂的汙垢。
此時，葉冰羽就像是熔煉砧裏即將成型的兵器，三係本源力量的鍛打讓血脈變得活躍，身體細胞也跳動起來。丹田裏的五行本源力量在共振之中軌跡被打散，本源力量向經脈散發之間，接受著來自外界的火係本源力量千錘百煉。
鍛打進行到了高潮，洞天福地裏活躍到即將噴發的火係本源力量在葉冰羽的掌控之下忽然間鋪天蓋地湧來，向著身體各處的毛孔灌入，在鍛打的高潮還未落幕時對身體進行最後的淬煉。
溫度的持續上升讓葉冰羽的腦海裏一片空白，但在身體裏滾動淬煉的火係本源力量每一次重擊都帶給葉冰羽清晰的觸感。當葉冰羽的意識從空白中恢複過來，隱隱約約他看到了自己的體格和修為正在發生的變化。火係本源力量的淬煉讓他的體格得到緊湊，洪水般的火係本源力量浸透在他身體裏，再向穿過葉冰羽的身體被五行噬靈吸納進入，經過五行噬靈的重新凝聚再被釋放浸透在葉冰羽身上浸透進入，如此的反複，洞天福地內的火係本源力量被不斷循環利用，每一個周期都會有一部分完全消耗在淬煉過程裏。
看著葉冰羽的修煉，煉金老叟滿意地大笑道：“煉金術，以世間萬物作為原料創造奇跡的法門，隻屬於強大煉金術師的傑作！”
經過了足足一天一夜的千錘百煉，最終洞天福地裏所有的本源力量都沉積到葉冰羽的丹田之中。經曆了這一番洗禮，葉冰羽蘇醒過來時感覺身體更顯輕盈，得到鑄煉的身體似乎擁有無窮的力量將要爆發。
葉冰羽不用本源力量憑空用力揮了一拳，拳頭與空氣摩擦出了實感的力道，頓時一個音爆聲鎮得山洞內壁微微搖晃，許多石片被震落下來。而音爆擴開之後撞擊空氣又是連續兩次音爆才終於安靜下來，山洞裏已經一片狼藉。
小強強緊緊地捂住耳朵，吐出舌頭為它的耳朵遭到噪音影響表示抗議。
雖然是體格修煉，但葉冰羽發覺五係修為都得到了一定提升，其中火係修為的提升為為明顯，已經接近中級上師了！
“這樣就可以了？”葉冰羽興奮地問道。這樣的修煉絕對是一種享受，如果這樣就能將修為提升到大師境界，那麼何樂而不為呢！
煉金老叟沒好氣地說：“你想得美！鍛造和淬煉隻不過《體修鑄煉術》的一部分而已！每一次鍛造和淬煉都能帶給你一定提升，不過這樣的方法最主要的還是維持身體和修為的平衡。但並不是不停頓地反複鍛造和淬煉就能不停提升，不管多麼堅固的煉金材料也會因為過度煉製而破碎，更別說我們人類的軀體了。在下一次鍛造和淬煉之前，你還要進行一次洗練。”
“洗練？”葉冰羽問道，他還沒有煉製到極品兵器，《煉金手劄》裏也沒有直接寫出極品兵器的秘方，所以葉冰羽並不知道洗練的作用。
煉金老叟解釋道：“煉製極品兵器與上品兵器相比最大的區別就在於此，上品兵器雖然需要添入賦予兵器屬性的輔料，但輔料的加入是一次成型，無法獲得高屬性流量和層次感，極品兵器對屬性的流量和層次感有很高的要求，需要分層次並按照輔料的潛在規律添加到主料裏，為了讓結構穩固，每兩次輔料加入之間就必須有一次洗練！”