這團光裏包含了這部功法的第一階段，也就是煉肉階段，引氣入體，錘煉肉體，等到突破到後期時可以達到十虎之力，比擬九級元氣武者。
這也是這部功法的基礎，越是牢固，對以後的修煉越是有利。
這部功法並不需要藥材淬煉肉體，不過，楊峰想要修煉這部功法就必須引氣入體，氣自然是死氣，入體就是要身體可以適應這死氣。
因為當人體內的死氣過多時，會取代體內的生機，從而讓人死去，這就是修煉萬生訣的一大坎，按照上麵所說，引氣入體的成功概率不足萬分之一。
除此之外，引氣入體還有一個麻煩，那就是死氣的來源，活著的生靈體內也會有死氣，不過，卻是很少，而引氣入體又需要許多，不能中途被打斷，不然那人必死無疑。
想要獲得巨大的死氣，隻有那種剛剛死去的生靈體內發散出的死氣才是最濃鬱。
所以楊峰要想成功的引氣入體，尋找一個死氣濃鬱的地方是必不可少的。
當有了足夠的死氣，運轉功法一步步的把死氣引入體內，散發於內，被肉體吸收，以此淬煉肉體，不斷使肉體變強，這就是煉肉階段，也是這部功法的第一個階段。
楊峰鬆開了盤坐的雙腿，活動活動筋骨，壓製著內心的喜悅，按照這上麵所說，隻要達到煉肉巔峰，就可以和一名九級元氣武者不相上下了，楊峰的腦海裏還有四團光，不知道全部打開了會有什麼樣的驚喜，可惜，那老者的意思很明顯，楊峰不修煉到煉肉巔峰，休想打開下一團光，看到裏麵的東西。
吱～
楊峰推開了房門，滿心歡喜的他像廚房走去，之前他沒有吃一點東西，穎兒姐肯定去給他做了，現在的楊峰就像一個小孩子，內心充滿了驚喜，想要找個最親近的人分享一下。
果然，剛靠近廚房，楊峰就聞到了從裏麵飄出的香味，引導著楊峰往裏麵走。
“姐，”
楊峰看著在忙碌的穎兒姐，不由的喊了一聲。
“嗯？你怎麼進來了？”
“我來給你幫忙，怕老姐累著了，”
楊峰心裏一高興，就忘記了穎兒姐之前不讓你自己叫她老姐的事了。
“什麼事把你高興成這樣？你之前可從沒有幫過我。”
好在楊穎兒被楊峰滿臉的笑容吸引了，並沒有注意楊峰的稱呼。
“好事，不能告訴姐，不過要感謝你，是你幫我的。”
楊峰不打算告訴穎兒姐這事，一是楊峰不想讓她牽扯這裏麵來，要是哪個老怪閑著沒事幹，使用引魂手，得知了這部功法，那事就大了，畢竟這部功法足以引起外麵的震動。
還有，那老者來曆不明，楊峰並不知道他給自己這部功法什麼意思，是好是壞，楊峰不想讓穎兒姐陪著自己擔心。
“好啦！跟我還說客氣，飯馬上就好了，這就可以開吃了。”
楊穎兒責怪的看了一眼楊峰，但在她那絕色容顏的相稱下，那一眼責怪的神色看起來卻是那麼的動人心魄，還好這不是在外麵，不然不知道又有多少男人要流口水了。
楊峰幫著楊穎兒把做好的飯菜端到了桌子上，都是楊峰愛吃的，楊穎兒對楊峰的口味非常了解。
“穎兒姐你其實沒必要每天都自己親自做飯的，可以讓別人來做的，這樣太耽誤你修煉了。”
楊穎兒的修煉天賦雖然比不上楊峰，但也可以了，十六歲的八級武者，還是在沒有專心修煉的情況下達到的，這足以說明楊穎兒真是的才貌雙全。
“不用，我擔心別人做的飯不合你和爹的口味，再說了，有你保護姐，我幹嘛還要修煉。”
這時的楊穎兒哪還有姐姐的樣子，反而像一個孩子，對楊峰充滿了依賴。
“好，就讓我保護穎兒姐，對了，二叔怎麼還沒有回來，這個時候快該回來了。”
楊峰心裏有事問楊瀾，他想問一問楊瀾，在這西峰城內，哪裏的死氣最濃鬱，他要為引起入體做準備。
踏～
就在楊峰的話音剛落，院子裏傳來了一陣走路聲，在這院子裏隻有楊峰他們三人，院子裏自然是楊瀾了。
果然，門推開後，楊瀾的身影出現在門口，還沒有說話就看到了楊峰麵前的菜，二話不說，坐到那裏拿起筷子就吃。
“二叔，你沒有在族中吃過嗎？這是穎兒姐做給我的。”
“誰說做給你的，誰吃了算誰的。”
楊瀾筷子飛快的閃動，在菜與嘴巴之間來回移動。