於是乎強龍就根據他的推測就將小部分鬥氣運行到了大腿與雙腳的位置，然後在跑動的過程中在不斷的做著試驗，逐漸的他的速度就越來越快也找到了竅門。“哈哈，速度已經是越來越快了，那麼繼續集中些鬥氣在雙腳上，這次就直接來一個瞬間的爆發力，應該就能學會瞬步這個技能了”。
而這一次強龍也確實做到了，隻見他在跑動之中突然唰的一下，就感覺好像也就不到零點零幾秒的時間，他就已經瞬身了有將近四米的距離吧，就連他自己都沒有反應過來自己居然真的使用出了瞬步，從而達到了瞬身的效果。
“哎喲我去這就是瞬步了嘛，果然夠瞬呀！”強龍驚訝自己真的學會了，於是他就停了下來琢磨了一下剛才的感覺與竅門。隨後就再次的雙腳一發力，唰的一下又釋放出了瞬步技能，而這一次的瞬身距離則達到了六米多的距離。過後他還回頭看了一下：“哇塞，這次太給力了，比上一次的距離還要遠一點，那麼就趁熱打鐵在繼續使用這個技能，肯定能追上他們倆。”
於是乎強龍就想繼續施展瞬步技能，準備來個連續的瞬身。不過，當他已經雙腳用力往前發力的衝出去的時候，出現的效果也讓他有點沒反應過來，因為這次並沒有出現瞬身的效果，而僅僅隻是普通的一個縱跳而已。“咦？我明明運用的套路沒錯呀，怎麼沒有出現瞬步的瞬身效果呢？這是什麼情況？”
強龍就糾結了有一小會，隨後又使用了瞬步技能，而這次卻成功的，唰的一下瞬身了十來米的距離，他就納悶道：“額……這次怎麼成功了呢？莫非使用過後需要加上助跑才能成功施展嘛，那就試一試。”隨後他就立馬助跑了兩三步就準備釋放瞬步，結果這次卻是一個跳遠的效果。
這加上了助跑的跳躍，倒是跳出了一個很遠的距離。可是呢，跳的遠也沒有用呀，仍然沒有解決問題。強龍仍然是懵圈的狀態，不過他又感覺到若是下次釋放瞬步技能則一定會成功，於是，他就很利索的直接就是一個大跨步邁出。接著就唰的一下，再一次的成功瞬身出去十來米的距離。
他仿佛找到了這個技能的特點就不斷的做著實驗，最後強龍終於弄明白了到底是怎麼一回事了。原來這種技能類的套路是有一個CD緩衝時間的，也可以認為是一種係統規則。簡單點來講就是任何技能在釋放過後，都是需要緩解一定的時間過後才能再繼續釋放的。
用一個形象些的例子來做個說明吧，一個舉重運動員，若是在比賽的時候想要舉起一個非常非常重的杠鈴，這要比自己平常訓練的時候還要重很多。那麼他就需要臨時爆發出更加強大的力量出來，隻有這樣才能舉起那個沉重的杠鈴。而當用上最強的力量成功的高高舉起杠鈴以後，運動員還要短暫的持續舉起的狀態，大概要堅持個幾秒鍾吧。但就算是堅持僅僅那幾秒鍾的時間，這時候運動員就要付出比平時更加持久的體力了。在最後的最後，已經成功的那一瞬間基本都是鬆手把杠鈴摔到地上的，因為在持續舉著杠鈴身體會被其壓垮的。在運用超出比平時更強大的力量，與更強的體力支撐，這樣的雙重壓力下，對於身體那可是幾倍的消耗量了。所以當撇下杠鈴的瞬間對於運動員那可是一個解脫了。基本上這時候是沒有什麼力量再去舉起其他重物了，因為沒有力量與體力了，需要休息一段時間去恢複才行。而這個休息的時間就是一個緩衝期。至於多久能夠恢複如初在繼續去運用力量，那就看個人體質了。有的恢複快有的恢複慢，但是體力的恢複期是都有的，也是所有人劇烈運動過後必須休息的一致過程。