第十三章《獄鎖盜俠》
塵，每天依舊如此上午練功，下午學習文化知識，唯一改變的是自己文化老師由德道換成了姑姑家的姐姐韓丫頭，一直到塵16歲那年。
中途，陳小福說塵練的還算那麼回事吧。
又教了纏絲勁給塵應該如何去練，在太極中纏絲勁最難練的難就難在功夫，猶難者，長久功夫。
太極拳有一個大原則，講究處處皆有陰陽開合，隨處皆有圈。可見，周身纏絲運動應當始終在“中氣”貫串下協調一致、和諧完整。
尤其要注意的是，氣由精變，由弱而壯，生於腎，養於丹田，發於丹田，出入於命門，順脊而行，循經走脈，充於肌膚纏繞運行，複歸丹田之中。心為一身之主，腹為內氣之源，腰為發勁之機，胸為運化之府，脊為督氣之徑，肢為運動之道。
其主要者，即氣不離丹田。為此，在纏絲勁訓練中要加強內氣的凝聚能力，注意氣息的潛轉與運行。
其氣由腎而發，自後而前，由襠中過來，衝長強(穴)順脊而直上，注意腧口納氣，必須鬆胯圓襠，下閉穀道，氣方不往下泄。氣升於頂，由百會穴進入泥丸下降，隨著兩肩一鬆，雙肘一垂，膻中穴微內涵，兩肋一束，乘其合腹，氣歸於丹田。同時腰勁向下鬆串，內勁除頭頂懸外，渾身之勁要全部鬆人腳底，以助腳底之勁上翻傳導。
由於清氣上升，濁氣下降，使陰陽開合之機，消息盈虛之數，都寓於心腹之內，使氣勢開之則其大無處，合之則退藏隱密，其根本要義在於“氣由精生，勁由氣化，勁與神合，潛藏於丹田深處，變化於瞬息無形之間。
不使用時浩然長存，靜若處女，一旦運用，抖然勃發，神形並茂，隨心所欲”。
“纏絲勁”的運用通過纏絲勁的內纏外繞，體內氣息與肢體上起到了相應的變化，最主要的是身體內部氣機潛轉與運聚能力增強，促進肢體生長出一種靈活而又沉穩、沾粘性極強的掤勁。
其勁不但韌性極佳而且彈性極強，尤其是運用推手較技中，即可權衡彼來勁之大小與長短，準確把握對方勁力之方向，角度，任憑對方變化神奇，皆能隨人所動乘勢而纏，纏得人背人不能不背，使對方雙腳如踩在球上而站立不穩。另外，纏絲勁在運用中能使自身由背轉順，我守我疆，觸處成圓，容易找敵方的邊沿與背勢，在無意中形成不拿而自拿和反拿敵方之效果。
自從陳小福教完纏絲勁是如何煉成的，每天塵又多了一項和陳小福練習推手。
第一監獄占地麵積23.5萬平方米，主要關押10至15年的服刑人員，屬於一級警戒監獄。監獄共設立科室20個，監區23個，直屬單位4個，及獄辦企業、公司18個。
可以說監獄裏人才輩出，隻是觸碰國家的高壓線，有的沒用到正地方。
奇人異士繁多，陳小福算一個將近70歲才進來，一手太極在獄裏打遍無敵手，後來也看年歲高了就給整個單間，人送綽號南陳。在總南區（1到8區）裏沒碰過對手。
第二個就是北區裏北石奇人，此人身高165左右，體型偏瘦，長相尖嘴猴腮的，擅長領域隻能說盜，天下間沒有他打不開的鎖，手法身法了得。此人心腸特別好，每次盜到的東西全部都捐給了貧困山區的孩子們。
塵和北石前輩相遇在，一次塵在練功的時候。
落式後，塵發現一雙有些猥瑣的眼睛盯著自己，塵便打量起眼前這個瘦小穿著號服的中年男子來，從他的臉上流露出來狂妄傲慢之色。
“小崽子，有點意思啊。”
塵不屑的說道“怎麼有意思了，我看你倒是挺有意思的穿個號服瞎蹓躂。”