先看看總綱：當太陽紫氣初顯時，麵對太陽而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五刻，然後吸收太陽紫氣，分化五條陽氣光龍分別順著經脈從百會、兩腳湧泉、兩手勞宮吸入，在丹田彙聚成一個火球。
然後意念火球漸漸擴大，至上與天宮重回。過後，再漸漸變小收回丹田，如此一擴一收，反複練習。意念火球又變成五條陽氣光龍由以上五處飛出。化成太陽，懸於本人腦後上方。
在月亮剛剛升起的時候，接上法進行，不過火龍變成水龍，火球變為水球，最後收功。五條火龍化作太陽變為五條水龍化作月亮。
總得以陽變陰為準。主旨：“陰中練陽，陽中練陰，陰陰陽陽，至陰至陽”。運用恒星陽氣達到淬煉肉身的效果，肉身增強後逐漸掌握氣感。
靠，還是個內外兼修的功法，煉體決？應該是更加偏向於煉體吧，竟然需要恒星陽力，恒星?太陽啊！乖乖，這本功法牛了。
“係統，我若是想要修煉到地球那種境界要多久？”
“叮——根據宿主的資質以及目前的情況，宿主根本就沒機會稱霸地球！”
“偶，百八十年挺長的......等等，不可能？你踏馬的在逗我嗎？沒可能，這功法幹什莫用？看著玩啊！係統，你玩呢？”
“叮——但宿主有超脫係統的輔助，稱霸地球的日子不會太遠！”
呼——原來這係統還說話大喘氣，司馬峰得到係統的答案便放心了，抱緊胳膊自顧自的yy起來，看著距離目的越來越近的劉岩心情大好，但一想到自己還要頂著太陽轉車順時高興不起來，很快大巴進站，司馬峰鑽出了人群，擺脫了黑車司機的糾纏出了車站，順著朝陽大街往自己回去的566路公交汽車站走去，司馬峰的體質遠超常人，雖然隻超越了一點點......現在劉岩的個人麵板是
個人麵板宿主：司馬峰種族：人族血脈為主，蛟族0.005％，巫族0.001％，魔族0.004％（略顯）
體質13 +
精神12 +
敏捷10 +
特殊屬性資質3
隱藏屬性：悟性6
功法：《盤龍真訣》未修煉
綜合評價：一個半殘的低等炮灰，不堪大用，但悟性頗高，具有一定的提升空間，宿主再接再厲。要說現在司馬峰的身體素質可以跟某些特種兵硬剛下，就是司馬峰格鬥廝殺經驗不足而已。要說身體素質遠超常人挺好，烈陽曬得柏油馬路，天氣幹熱，司馬峰也不覺得多曬，11路的前往汽車站點劉岩也沒出多少汗。
這時一輛紅色悍馬衝著司馬峰一拉笛，司馬峰一驚心說這是誰，我認識嗎？悍馬車靠邊停住，車門打開，下來一個年輕人，劉岩一看樂了，熟人！
“哈哈，小瘋子，意不意外，驚不驚喜？”
“我靠俊哥兒，你不是去馬來了嗎？”
“昨天回來的，剛想給你打電話，叫你出來玩就看到你壓馬路，哈哈哈！”說話的人全名盧曉俊，人長得白白淨淨，個子不是很瘦弱，但給人一副彬彬有禮的感覺，其實司馬峰知道這貨的外表純粹騙人的。