“是福不是禍，是禍躲不過。既然每個人修仙結丹的時候都要經曆這一遭，我也不能一直都躲避開，就算是躲得了初一，也躲不了一輩子，”顧凡心不急不慢的說。
“我不能做溫室裏的花朵不敢接受風吹雨打，總是這樣逃避現實不行的，最終還要麵對現實！再說了，我也不喜歡這樣逃避，所以，我準備出去接受雷霆的挑戰！”
小星星低著小腦袋沉吟著，小主人說的也有道理，小主人絕對不會做溫室裏的花朵，而且逃避現實也不可能……
玉玲瓏也覺得小主人勇氣可嘉。
這個躲起來做縮頭烏龜也是沒有辦法的辦法，也不能真的躲在空間裏一輩子不出去了。
小主人也不是那樣的性格，據她所知，小主人反而是那種艱難險阻越難越喜歡挑戰的人。
所以說，與其這樣窩窩囊囊的躲躲藏藏，還不如大大方方的出去迎接挑戰呢。
雖然說她對雷神還心有餘悸，也讚成主人的想法。
“可是主人你剛剛結丹，還不凝實，就出去……”小星星又憂心忡忡地道。
“主人，你剛剛才結丹，先不要出去，最好是鞏固一下再說。”玉玲瓏也勸說道。
因為結丹以後，還應反複淬煉，也就是要進行養丹，隨時要進行養丹保丹，由此來不斷補充內丹耗損的能量，使內丹更加堅實。
還要養護丹田，此時修煉者應凝神聚氣，加強意念作用，將丹煉純養堅實了，這樣經過修煉純粹的內丹就可以經受得住外力了。
有過玉玲瓏的前車之鑒，顧凡心也沒有托大一意孤行要出去，從善如流的按照小星星它們的勸說先鞏固提高一下修為。
她盤膝坐下來，先將右手掌按在下丹田，左手掌按在右手背上護住丹田部位。
顧凡心閉上眼睛但是沒有全部閉上，眼觀鼻鼻觀心馬上修煉起來。
當摒除一切雜念打坐入靜時，顧凡心立即用神識內視自己的下丹田，內視到每條經絡的精氣(此文中內功中所指的精氣，它不僅指人體中的**和各髒腑的精氣，而且還包括宇宙萬物的精氣。)流歸下丹田，其所流歸下丹田的精氣，形狀如五顏六色的小露珠在丹田流動，原來這就是精氣歸源。
這個聽說當精氣歸源時必須專心凝神聚氣，同時內視自己的丹田，這時呼吸由自然呼吸自動調節，逐步變得細而長。
此時，不能產生任何雜念，要求始終凝神聚氣，同時內視自己的下丹田。
凝神聚氣與內視丹田一次又一次的相互交替進行著。
這時再繼續用上麵同樣的凝神聚氣法加強意念，將初練之丹逐步煉成一塊顏色更加純粹的純丹。
逐漸調整呼吸，呼出時宜短小，吸進時宜細長，逐漸體會到自己的肌肉隨著呼吸一起一伏，同時腹部也逐步隨著氣息的一呼一吸地鼓動著。
這就達到了胎息境界。當胎息練成後，顧凡心加強了意念作用、將丹逐漸從小煉到大，再從大逐漸煉到小。這時可大至無窮，可小至極點。
傳說中當你的內丹可以煉至無窮大時，人體也就自然大至無窮跟宇宙萬物融為一體了。