人的一身，有上中下三個丹田：上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”，是藏神之所；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。
上丹田為性根，下丹田為命蒂。
性命交修，便可以打通大小周天，達到煉神還虛的境界。
每一個丹田都有一方宇宙世界，其潛力巨大無限，都有締造乾坤的能力。
故而當一個人超常發揮的時候，我們通常都會說他的小宇宙爆發了，其實說的就是一個人通過精氣神的無限切合，達到了冥冥中的某種溝通，從而激發了其中一個丹田的潛力，從而做出了讓人覺得不可思議，被認為不可能完成 的事情。
修士的
修煉，雖然是在練氣，通過體內之氣的升華，達到從物質到能量之體的轉化，而這一切的發生都是在修者的丹田之內。故而修士的修煉說白了就是在煉丹田，通過丹田的收納，凝練，溝通，然後主宰天地，其實這就是一個修煉自身宇宙的過程。
但是這《大乘神訣》不但修煉一個人的丹田，更是連著人體的一億八千萬細胞都在修煉，使得每一個細胞都是自有乾坤，乃是一個潛力無限的小宇宙。
通過激發這些小宇宙的潛力，從而達到人體的無限極升華，當真是神妙無比，威力驚天。
《大乘神訣》描述的這些修煉大小宇宙，一億八千萬細胞的至尊法訣，當真是神功無敵，天下無雙。
江凡神情興奮，心中有了很多的明悟，卻是又有了一些迷惑。
這脈輪到底是什麼東西，竟然可以釋放出金色珠子這樣的東西，而且還與天道似乎有著很深的矛盾和淵源，想的江凡是頭都大了，也是一點思緒都沒有。
但是不管怎麼說，它能夠生出如此的變化，對於江凡來說，那是打著燈籠也找不到的好事了。
“屠戮魔域，打壓仙人，主宰乾坤。我江凡翻身的日子不遠了。”
江凡整個人的心情都是好得很，不斷地開始領悟和修煉著金珠之中流淌出來的至尊功法。
漫天的風雪更大了。
那鵝毛大雪不停降落，鋪天蓋地，似乎要把整個乾坤都落滿，好一幅雪滿乾坤之勢。
“江兄弟修煉了這麼久了，在雪中靜坐，似乎是在凝練著什麼？”
王繼虎看著外麵包裹在氣罩中的江凡和郭子儀說道：“我如果端坐一夜，恐怕會支持不下去，這天真的太冷了。”
“江凡兄連氣場高手都能夠擊敗，實力非同小可，真氣當然雄渾無比。”郭子儀道：“虧我之前還想和他切磋，真是大言不慚。嗬嗬，不過他打了那鎧甲男，與軒轅驚天的梁子結深了，以後後患無窮啊。”