一年時間，皮肉筋骨血髓已經進行到血的地步，肉身力量和恢複能力都得到大量提升，但每一層都會有一個瓶頸。
比如現在鍛血，經過真氣蘊養，活力和傷口恢複能力增強很多，一道傷口一刻鍾便能恢複好，但也隻限於此，不能再提升。
蠻奇隱約覺得，皮肉筋骨血髓不止這樣，但也不知該怎樣進行下去，便自然而然的準備鍛髓。
溝通元素之力也沒什麼進展，今天與這個元素陪玩了一天，明天卻找不見它了，隻能換另一個，如此進行了一年多並沒什麼用。
陣法得到了很大提高，白老頭要求也越來越嚴，隱隱約約也有一絲緊迫性。白胡子倒是按部就班，一直在教他們最基本的鍛造手法，揉、拉、冷、煉。
此時蠻奇如往常一樣在小溪不遠打完太極拳和形意拳，盤坐在青石上運轉元皇功。真氣淙淙如流水彙入絳宮，散遍全身轉化成精氣聚在田海宮，疲勞的身體得到緩解。
另一部分真氣穿過皮肉滲進到血液，穿過骨骼，擠進骨髓。“爐分八門，開辟爐門，化氣入爐……”
真氣在骨髓中如被點燃，沿著脊髓直抵腦髓，整個身子從內被炙烤著，大滴大滴的汗珠從額頭、脊背流下，身體內如有一團火在骨子裏鑽，前所未有的痛楚傳來，蠻奇甚至認為自己是不是走火入魔了。
疼痛持續半個時辰，他如過了一個世紀般，身體總算麻木起來，就在此時一絲絲靈氣從最深處冒出來，在髓裏遊動串聯。
這是混元氣？
蠻奇大吃一驚，混元氣是在他出生時從體內迸發的，但絳宮未開他閉口不言多年就是為了留住它。後來消失不見，他沮喪了好久，沒想到竟然藏在這兒了。
如果不是鍛髓，怎麼也不會將其激發，可能一輩子都不會發現，蠻奇欣喜中混元氣攜帶者精氣從腦髓中陡然驚起，擺脫真氣的操縱闖進泥丸宮！
蠻奇知覺腦海一陣嗡響，泥丸宮中的黑暗如被狂風卷著，瞬間擴散去，湖麵瞬間大了幾倍。
還來不及感悟，精氣便從泥丸宮返回到田海宮，如晴天霹靂一般，一道閃光，田海宮內從虛無中被開辟出一片陸地。
蠻奇目瞪口呆，體內竟然還有這種操作，這無中生有不下於宇宙的誕生，奇點爆炸！
頓時從陸地中傳來渾厚的精氣，似乎取之不盡用之不竭，似乎一拳頭裂開虛空。
這身體內是要造出個什麼東西！泥丸宮一片湖，還可以擴大，田海宮出現一片陸地，難倒要造一片山？有山有水。
一切都平靜下來，蠻奇便感覺世界似乎不一樣了，空氣中都充滿了喜怒哀樂！這是五元素的情緒？
蠻奇雀躍不已，這是他在幻境中感悟到過的。到運用元素之力又進了一步。魂力也強大了很多，連帶著體內運行的真氣都強大快了許多，沒想到這次修行竟然帶來這麼大變化。
本來皮肉筋骨的修煉已經達到瓶頸，沒想到這次精氣衝擊泥丸宮後，整體似乎進入了另一個層麵，一切都可以繼續修煉鍛造。
絳宮真氣滋養肉身，化成精氣填補田海宮，而田海宮精氣竟然能通過髓直通腦域，擴大泥丸宮增強魂力，魂力變強搬運真氣的就大了許多，神識牽引真氣運行的速度就更快了。
沒想到這三宮竟然完成了循環，三者相輔相成，蠻奇隱隱約約抓到鍛體的妙處。