海圓曆1519年，9月17日。
東海海域，卡羅商船航線的路線。
海域天氣晴朗，氣候溫和，水手們愜意的在甲板上曬著太陽，三兩成群結伴，躲在甲板視線的死角，趁著卡羅船長和卡利水手長不在甲板，偷偷的拿出了藏起來的朗姆酒，愜意曬著太陽小口的喝酒，一起吹牛聊天。
聊的最多的還是昨天發威，給他們留下深刻印象的沈滄。
要知道，現在船艙裏麵，醫療室可還躺著昨天受傷的水手們，水手們可是見到了挑釁沈滄水手們的慘狀，他們上身胸膛被醫療布包紮成木乃伊一樣，現在可是除了吃喝拉撒，其餘時間都是躺在床上，動也不敢動，一動就胸口死命的發疼，導致呼吸不通暢。
至於沈滄，可享受不到這悠閑的時光，自從昨天被卡羅閣下告訴自己不該出現在甲板以後，選擇息事寧人，不願多事的沈滄，可是一直在船艙房間裏靜修。
雖然沈滄實力強悍，可能是剛出海，並沒有海賊凶惡的本性，對於一船無辜的水手也下不了殺手，所以正好借著這個時間，在自己房間裏麵靜修。
連金娜也被自己的父親西爾德.卡羅禁足，隻允許待在自己的房間，不允許金娜再出去，去找“臭名昭著”，身為海賊的沈滄。
卡羅可是不願意自己的家人跟海賊搭上關係，要知道卡羅家族在哥亞王國也算是小貴族之一，否則怎麼能在海賊橫行的海域，組織商船進行海運。
要是被人知道身為貴族的卡羅，在卡羅他自己的船上與海賊有所接觸，那哥亞王國的貴族身份可是完了，所以卡羅對於風車村港口管理員尼露內心還是有點憤恨的，居然讓自己的商船上混入了海賊。
此刻，已是午飯過後。
吃完午飯的沈滄，正在船艙房間裏靜修，說是靜修，對於沈滄來說，靜修就是小幅度的訓練。
畢竟在狹小的房間內，真正的訓練也開展不出來。
“一千九百九十七，一千九百九十八，一千九百九十九，兩千，再換右手兩指。”
房間裏的沈滄，光著上半身，正俯身單臂右手兩指撐著地麵，左手貼著後背，在一上一下做著單臂兩指俯臥撐。
剛剛靠著左手兩指做完兩千個俯臥撐的沈滄，又換成了右手兩指，開始了新一輪的單臂兩指俯臥撐訓練。
上下起伏的身軀，全靠兩指發力，這也是沈滄特意給自己定的訓練計劃，要知道海軍六式指槍，可全靠手指的堅硬強度。
在沒有霸氣的武裝下，沈滄可輕易不會使用指槍，要知道，手指在怎麼鍛煉，也是血肉身軀的一部分，不能與武器相比。
相比cp9他們使用的指槍，沈滄現在的所會的指槍，對於cp9而言隻是小兒科而已，根本不算是指槍。
沈滄真的懷疑，路飛打cp9的時候，cp9的他們，大部分都已初步稍微會使用武裝色霸氣和見聞色霸氣，否則他們的海軍六式鐵塊，紙繪，指槍，月步是使用不出來的，至於後期的路奇，被路飛打倒以後，應該是武裝色霸氣開發到極致，才重新出現的。