一陣香風飄了進來，讓人食指大動。就見著鬆娘拿了一個食盤，輕笑道：“官人，你又忙的忘記吃飯！”
傅說摸摸肚子，早就已經饑腸轆轆了，隻是忙的時候就下意識的忽略了。給傅說準備的菜色極其豐盛，一頓能讓小民百姓家吃上一個月去。倒不是多麼豪奢，隻是食材貴重而已。
靠山吃山，靠水吃水。花山縣這地方山高林密，自然野物極多。尤其是那些大花鬼僚，三不五時的，送些新獵到新鮮獵物。
一碗鹿血盅，虎骨湯，還有著大塊的摻雜了許多名貴藥材的老虎肉。分量極大，足夠五六個人吃的了。但是卻在鬆娘的盈盈笑臉之中，被傅說吃了個幹幹淨淨，幾乎連湯水都沒剩下多少。
這般情況若是普通人看到了，肯定會看傻了眼。不知道縣令大人哪裏來這麼大的肚子，這麼好的飯量。卻不知道這是傅說現在采藥結丹修行的必須。
真氣都是由人體五穀之氣中產生，這般七天一采大藥。若是身體沒有足夠的營養支持，才就垮了。是以丹道各派在這個階段，都有著自己的秘方或者丹藥，來補充身體的能量，產生旺盛的氣血，轉化為更多的精氣。
傅說手裏的藥方原也是不少，隻是兩個世界了，藥性也有著細微的差異。傅說又不是專業的煉丹師，也不可能自己調整藥方。隻能進行這種食補了！
窮文富武，而內丹修行更加需要的是海量的錢財，金山銀山都不一定夠的。所以才有法，侶，財，地的四字說法。
傅說有著正宗傳承，法是不缺的。侶，雖然沒有。但是傅說有著完整傳承，也用不著和人討教，自己摸索著也能修煉。而這個世界道法現世，靈氣充溢，原本是世界根本無法相比，比原來世界要好的多了。
財卻是大問題了，原本還沒來到花山縣的時候，吃食營養跟不上，七天一采藥已經是達不到了。如今到了花山縣，那些山林之中的氣血充溢的野獸極多，貴重的藥材也是不少，現在這修煉的進度就慢慢加快了。
那些食物一下肚，就轉化成熱流，讓渾身暖洋洋的。這般吃法，換了其他人早就不渾身燥熱流鼻血了。傅說卻就行著功夫，把那些熱流慢慢都在丹田之中轉化真氣。
傅說返觀內照，一點性格照入丹田。一絲絲的氣運白氣滲透了進來，跟著那些熱流在丹田之中轉為氤氳的白色真氣。真氣是氣態，隻有經過采藥的河車搬運之後，才能轉為光態的真元，變成紅色。
而大藥采足之後，到了時機小死大活，結成一粒光灼灼，圓坨坨的大丹之後。這時候，一身才會轉為金色，原本金丹隻是比喻著全身精氣神凝聚的大丹之堅固光明，而並不是金色的。但是在這個世界的大道規則之下，卻就會實實在在的變成金色。