當大家知道那女生“身中數十刀被虐殺致死”之後，所有的矛頭都指向了你，和那些暴徒相比，似乎你才是更加不可原諒的。迫於壓力，你隻好暫時休學，而你父母的事業也因此受到影響，一夜之間，你們仿佛被孤立在世界之外，前景渺茫。
你覺得這個世界很不公平，你和你的父母都是好人，你們曾經竭盡所能給別人提供方便，曾經給災區捐過款，也經常幫助社區裏的孤寡老人，可為什麼好人沒好報呢？在這次劫持事件中，你也是受害人，為了爭取時間，你一直避開那女生的要害，希望能夠拖延到獲救的那一刻，為什麼沒有人相信你的解釋呢？
想到這裏，你心中充滿了不甘和憤怒，麵對輿論攻擊，你會怎麼做？
A.親自反擊，上網發帖或召開記者會，他們這些站著說話不腰疼的人，有什麼資格抨擊我？
B.破財免災，花錢找公關公司幫忙；
C.尋求法律途徑，起訴那些惡意造謠和人身攻擊的人；
D.默默忍受。
麵對輿論的狂轟濫炸，無論你是積極麵對還是默默忍受，最終，都得將一切交給時間。時間會撫平一切，當媒體和網民的熱情逐漸退去，當新的事件、新的焦點不斷出現，總有一天，你和你的生活會恢複平靜。
當然，就算媒體將你遺忘，你的親友、你周圍的人也不會突然失憶，他們隻要看到你，就會想起那個無辜的女生。就算他們中的一部分人能夠理解你當時的處境，也無法心無芥蒂地和你在一起。因為，你是一個殺過人的人。
你的生活再也無法回到過去，你的命運早已拐入了另一條軌道，你不得不對未來做出選擇：
A.我選擇留在原來生活的地方，我覺得我有能力逐漸改變別人對我的看法，讓他們理解我，不再為難我；
B.我選擇遠離原來的生活環境，換個地方，隱姓埋名，重新開始。
《生命中不能承受之輕》中有一段話，大意是說，人永遠都無法知道自己該要什麼，因為人隻能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在來生加以修正。沒有任何方法可以檢驗哪種選擇是好的，一切都是馬上經曆，僅此一次。
所以一旦我們做出選擇，就必須承擔這個選擇帶給自己的一切，包括壓力。一個抗壓能力強的人，更能掌控生活並得到自己想要的東西，反之，則會被生活左右，被情緒控製。你的抗壓能力如何，來看看得分吧：
1. A.3 B.0
2. A.3 B.0
3. A.1 B.3 C.4 D.2
4. A.1 B.2 C.3
5. A.2 B.3 C.3 D.1
6. A.4 B.2
抗壓指數★★★★☆（15分以上含15分）
你的心理承受能力一流，抗壓能力非常強，勇於麵對挑戰，善於自我調整，遇到困難能夠積極應對，是可以依靠和信任的對象。但你的性格可能會導致你身邊的人不夠珍惜你，覺得你天生就是鐵打鋼鑄的，不會過多照顧你的情緒。建議你不要過多在意別人的看法，如果你是女生，適當時候軟弱下也未嚐不是一件好事（當然男生也可以……）。
抗壓指數★★★☆☆（8～14分，含8分和14分）
和一般人相比，你的抗壓能力已經很不錯了。你不會刻意逞強，也不會無病呻吟。你是個彈性很大的人，除非事態嚴重，多數困難你都能從容應對，麵對高壓，你也懂得如何宣泄情緒，控製感情。但當你麵對你真正無法解決的大難題時，可能還是會選擇逃避，建議你在這種時刻懂得傾訴，並積極尋求他人的建議和幫助。
抗壓指數★☆☆☆☆（7分以上含7分）
坦白說，你有點消極哦！你不願意改變自我，遇到困難容易退縮，或者選擇比較被動的方式去解決問題。你對壓力很敏感，一旦超過自己的承受範圍，就會情緒崩潰，毫無頭緒。建議你逐漸強大自己的內心，並找一個足夠強大的人做朋友吧，你會從對方身上學到很多哦！
【注：以上內容並非專業心理指導】