按照正常的情況，突破最好就是真元充沛，這樣突破起來才輕鬆。
但張磊本來就和正常修士不一樣，他需要的不僅僅是突破而已，他需要的是讓身體能容納更多的天地靈氣。
人的身體就像一個靈氣儲藏器，能容納多少，就能形成多大的戰鬥力，這完全取決於人的身體素質，可以說煉體的每次突破，都是修煉者的身體對靈氣調動的提高，一直到築基才完全結束。
煉體的效果，還有對天地靈氣的把握，將會直接影響到到築基之後形成的實力。
所以在這個境界，張磊修煉也是絲毫不能大意。
天韻山很大，張磊圍繞著天韻山極速狂奔十多公裏之後，體內的真元和潛藏的靈氣，開始全麵沸騰起來了，在不管是靈氣還是真元，都瘋狂的融入到他的血肉骨骼裏麵，淬煉肉身。
尤其是在真元的增幅之下，張磊的速度直線飆升，像是一具幽靈般，在山嶽將飛馳狂奔而過。
繞了一個大圈，張磊才來到山穀裏麵，他停下來稍微喘息片刻，緊接著就皺起眉頭苦笑起來了，體內的真元沒有耗損幹淨，還有潛藏在體內的靈氣，也沒有得到全麵煉化為真元。
他抬頭四處張望，目光很快就定格在山穀中的一個水潭上，嘴角很快就露出一個淡淡的微笑。
水潭不算很大，橫豎不過兩百米左右，算是一個稍大的池塘了。
張磊飛快脫掉身上的衣服，然後把衣服放在距離水潭遠處的一塊大石背後，縱身一躍，跳進冰冷的潭水當中，盡管不是冬天，但潭水清冽，頓時還是讓張磊機靈靈的渾身哆嗦了一下。
隻要在山中玩過水的人都知道，山水清冽甘甜，但同樣本身具有一種特殊的冷冽，當然也可以說是清爽。
潭水很快就把張磊完全淹沒了，當張磊的身體沉沒到水底下麵的時候，頓時間，一股恐怖的力量破浪而出，整個水潭裏麵立即響起一陣震耳欲聾的轟鳴聲，浪濤滾滾，如山洪暴發，氣勢驚人。
驚濤駭浪掌！
為了消耗掉體內所有真元和靈氣，張磊瘋狂的使出自己最熟悉的掌法。
這套掌法最適合在水中修煉，水的阻力越大，修煉出來的掌法威力就有多強，但是同樣，在水中修煉消耗的真元也是龐大得驚人，這種修煉的方法，別說是普通武者了，就上是修士都驚呼自虐。
否則這套掌法也不會成為張磊最得意的掌法之一了。
但現在張磊根本就不在乎消耗多少真元，因為這正是他需要的，極限式修煉才是變強大的根本。
張磊渾身真元澎湃，每揮出一掌，帶動周圍的水形成巨大的攻擊，頓時間潭水風雲湧起，如同一道水龍在水潭之中興風作浪，浪濤滾滾，轟鳴如雷，場麵驚人，整個潭水翻起驚濤駭浪。
與此同時，張磊體內的真元也在飛快的消耗著，不到半個小時，張磊體內的真元已經消耗得幹淨。
但這樣還不夠，還沒有到人體的極限，他咬牙死死堅持著，尤其是到了這個時候，每堅持多一分鍾，承受多一分壓迫，煉體的效果就增強一倍，直到感覺快要堅持不下去了，這才從水潭爬起來。
真正的精疲力盡，渾身肌肉像是被撕裂一般疼痛。
不過他沒有立即坐在地上休息，他知道，越是雷到極限的時候，就越是不能停下來。
隻有不斷衝破極限，才能一步步戰勝自己，將人體的潛力挖掘出來。
張磊咬牙在水潭旁邊盤膝坐下，開始全力催動功法吸收天地靈氣，開始的時候，吸收的速度非常慢，畢竟他已經疲累到極點了，真元消耗得一幹二淨，要在體內形成真元循環難之又難！
但正因為如此，他沒竭力吸納到的每一點靈氣，都飛快的融入到全身血肉當中。
他身上的每一塊血肉，都像是饑渴到極點的黑洞，瘋狂的吸納靈氣，以驚人的速度強壯起來。
如果此時有人看到張磊的模樣，肯定會驚掉一地眼球，他的臉部沒有什麼變化，但瘦弱的身體，凸出的胸骨，卻在一點一點的開始豐滿起來，短短數個時辰，他胸前的排骨看起來竟多了幾分豐腴。