這一覺醒來天竟大亮。簫武韶忙從床上下來，打了水，洗了把臉，感覺肚子有餓了，又走到廚房，見廚房牆角放著一口鐵鍋，打開鍋蓋來，見鍋裏竟是燉魚，不覺心喜。神鷹門在大湖之中，不缺魚吃。簫武韶大吃了一頓，吃完燉魚走出屋來，渾身說不出的舒服。見屋外竟是一片空地，心道：好久沒有痛快的發泄一下了，借這塊地方正好練練。說完飛身一躍，練將起來。
一套煉氣術下來，簫武韶已是滿頭大汗。見屋簷下放著一口大水缸，找了個臉盤倒滿水，脫了上衣洗將起來。簫武韶從小跟著衛羽伯東躲西藏，加上在玉宵宮又挑了一年多的水，再修煉煉氣十術，身體練的是越發強壯。每次煉完煉氣術，簫武韶就覺著渾身的舒坦，心想可能與自己的體質有關。
簫武韶擦洗完畢，忽聽身後一女子聲音道：“簫公子。”
簫武韶回過頭，見一絕美女站在不遠處，正是紀芸。簫武韶見自己光著上身，忙將衣服穿上，說道：“原來是紀芸姑娘，你怎麼來了？”
紀芸笑道：“難道本姑娘不能來嗎？”
簫武韶忙道：“我不是那意思，我是說紀老前輩的規定不是不讓你走出避風穀嗎？”
紀芸笑道：“放心吧，我爺爺說，簫武韶那小子幾個月之內是不會再來避風穀的，他老人家說要出去瀟灑幾天，正是趁他老人家沒在，我才跑出來了的。”
簫武韶心中有些疑惑，問道。“你爺爺已離開避風穀了麼？”
紀芸臉上露出一絲狡黠之色，道“你問這個作甚，難道是想趁我爺爺不在趁機救了神鷹門眾人不成？”
簫武韶連忙擺手，道：“我不是那個意思，是你說你爺爺出去瀟灑了，我才那樣問的。”
“爺爺是出去瀟灑了，但卻還在避風穀，避風穀大的很，轉上一個月也轉不完的。”
“避風穀那麼大的一個地方，你爺爺卻要獨自霸占，天下從無此理。”
紀芸臉上不滿，顯然不同意簫武韶的說法，道：“不是我爺爺獨占，避風穀是神巫門的聖地，我也也隻是負責守衛聖地的大護法。看來你現在怨恨我爺爺了，怨恨也沒用，我今天來就是想告訴你，爺爺說的事從不會更改，那三件事你必須做到，否則神鷹門你就別想救了。”
簫武韶笑道：“我知道紀前輩的脾氣，那今天紀芸姑娘來找我不知是何意？”
紀芸笑道：“爺爺說的前兩件事我都不會關心，本姑娘是來問問你打算如何讓本姑娘在我爺爺跟前為你說上兩句好話？”
簫武韶見紀芸竟是為此事而來，說道：“說實話，我現在還沒有任何打算，因此紀姑娘問的事恕我不能回答。”
紀芸笑道：“本姑娘知道你也沒想好，因為你想辦到第一件事就困難重重，別怪本姑娘小看你，以你現下的功力那是毫無勝算。”
簫武韶正色道：“即使有一成把握，我也願一試。”
“你和神鷹門非親非故，認識也不過才幾天，我都不明白了你為什麼非要救他們，他們的死活和你有什麼關係？”
“為什麼要救他們，你爺爺也曾問過我，我隻是覺著神鷹門眾人隻是去避風穀避難，不應該這樣死在避風穀。”
紀芸笑道：“簫公子如此講義氣，本姑娘長這麼大還沒見過，佩服，嗬嗬，隻要你求我，本姑娘願意助你一臂之力。”
簫武韶道：“紀芸姑娘是想讓我如何求你？不妨直說。”
紀芸笑道：“求人你不會麼？這用不著本姑娘教你吧。”
簫武韶淡淡說道：“紀芸姑娘請回吧，我是不會求你的。”
紀芸不理，笑著從懷中拿出一個紅色藥丸來，說道：“隻要你求本姑娘，這個可以給你吃，你知道這是什麼嗎？這是我爺爺修煉的“金丸丹”，吃了它，功力在三個時辰內將倍增，到時你接我爺爺一百招，應該不在話下吧。”
簫武韶看了紀芸手中的金丸丹，道：“紀芸姑娘未免太小看我簫武韶了吧，我和你爺爺比試，那是要靠自己真憑實力，怎能借助藥丸之力？那樣即使贏了你爺爺也是勝之不武，我絕不會那樣做。”
紀芸氣道：“我看你小小年紀簡直是迂腐不化，不管用什麼方法，先過了第一關再說，要是等你真能打贏我爺爺，神鷹門眾人就化成累累白骨了。”
簫武韶疑惑道：“此話怎講？紀前輩可答應我在我找他比試之前絕對會保證神鷹門眾人安全的，紀前輩不會言而無信吧？”