走出武技閣之前，方宇又是對著那閉著眼睛的老人拜了一拜便是轉身離開了，那老者根本就不用擔心方宇會偷取武技，那武技本就是被陣法操控的，隻有刷靈牌方才能夠取到，用其他的方法根本就不可行。
早上練習了那麼多次的武技，到現在方宇也沒有恢複，回到自己與大師兄的小院中，方宇便是盤腿坐了下來，閉上眼睛，吸收著周圍的靈氣，形成一條洪流，從身體內人形經脈的足底開始運行，最後達到人形經脈的頭顱處消失不見。
並沒有過多久，方宇便是睜開了雙眼，此時他氣息恢複，精神很是飽滿。
掏出那本奔雷拳的秘笈開始認真的讀了起來，半晌之後，方宇方才將其合上，口中喃喃道：“果然是拳如奔雷，猛如奔雷，介紹上說其迅猛之勢甚至可以媲美一些地階中級的武技，實在是不為過，不過怎麼會隻有一千五的功績點呢？…”
方宇來到早上練習武技的那個樹林中，此時這片樹林已經被方宇毀得差不多了，不過正好形成了一小片空地，正適合這奔雷拳的練習。
方宇回憶了一遍腦海中的法訣，擺好姿勢，做奔跑之狀，身體中的真氣洶湧澎湃，瞬間聚至右拳，右拳之上電光繚繞，方宇身體暴衝而出，右拳猛地擊向前方的大樹。
嘭
大樹劇烈的震動著，然而方宇的眉頭卻是皺了起來：“電光怎麼會突然消失了呢？”
就在方宇拳頭出手的那一刻，繚繞在其上的電光竟然詭異的消失了，因此打到大樹上並沒有造成多大的傷害。
略微沉思了一會兒，方宇又是開始了第二次的練習。
仍然和第一次的情況一樣。
第三次…
第四次…
第十次…
第二十次…
第一百次…
“呼~呼~沒想到這地階初級的武技竟然比凡階的武技難了這麼多倍，一百次的練習仍然還是與第一次差不多，並沒有太大的進步。”方宇雙手支撐著雙腿劇烈的喘息著，右臂微微的顫抖著，臉上的汗水不斷的滴落在地麵上，形成了一小片濕水印。
一百次的練習讓方宇身心疲憊，但是方宇強忍住倒下去的念頭，盤膝坐起，開始修煉恢複真氣。
方宇急促的呼吸漸漸的平緩下來，一縷縷靈氣不斷的進入方宇的經脈，經過經脈的煉化到達那人形經脈的頭顱處，但是這一次竟然沒有突然消失不見。
方宇清晰的感覺到這被煉化之後的靈氣分散開來，進入到身體的每一個細胞中，而那些細胞在吸收了這些真氣之後竟然變得活躍了起來，隨著越來越多真氣的供應，方宇清晰的感覺到自己細胞竟然有了一絲的增強，這樣的發現令他驚喜異常。
“不是隻有達到寶體境的時候，自身的真氣才會開始滋養自己的身體的嗎？我怎麼現在就可以了…”方宇在心裏想到，不過隨即又是想到：“師傅說經脈的改造有很多的好處，難道就是這個好處…”
“這樣說來，如果每天這樣滋養的話，那不是可以依靠自身突破至寶體境…”方宇在心裏開心的想著，恨不得大叫出聲。
修者境界劃分分為煉氣期，煉體期和煉神期三個大境界。
三個大境界又分別有三個境界，煉氣期包括氣旋境，氣海境和凝氣境；煉體期包括寶體境，玉體境和神體境；煉神期包括神胎境，元神境，神我境。
而每個境界中又被細分為初期中期後期以及巔峰四個小境界。
例如那林楓便是凝氣境中期的實力，那王林應該是凝氣境後期或巔峰的實力，而方宇則是在凝氣境初期。
如今大陸上的修者突破至寶體境都是需要借助寶藥鍛體，而後在體內真氣蓄積到一定程度度直接突破，那時候會溝通天地之力，天地之力洗刷身體，令身體強度瞬間強化很多倍，但是前提條件是能夠承受住。
所以突破之前的身體強度一定要非常強，這也是很多人在凝氣境蓄積了多年才會衝擊寶體境的原因。
不過用靈藥鍛體畢竟有一些不好之處，身體的強度分布不均，這在晉級的時候很危險的，因為天地之力不會因為你的哪一個部位很弱而降低能量，或者避過那個部位。
不過方宇看見自己的真氣現在就可以滋養身體了，那就不用考慮這些了，畢竟自己體內的真氣可不會偏袒哪一部分細胞。
“不過為什麼前幾次恢複真氣的時候沒有這種感覺呢？…啊，難道隻有身體處於極度疲勞的狀態，才能夠起到這樣的作用嗎？…那，那不是以後有的受了…”樹林中忽然響起了一陣淒慘的叫聲。