老年人常見病的檢查與防治祝您健康-正文第47章附錄二青光眼輔助治療

按摩療法

1.揉眼角：雙手輕握拳，拇指尖握在食指內側，用拇指節骨按在左右眼內角輕輕轉摩5次，然後，擦過上眼眶，至外眼角輕輕轉摩5次，再擦過眼眶回至原眼內角。如此反複5次。

2.摩眼：兩手四指分按兩眼（此時閉目）計5～10次。

3.運轉雙眼：取站式，兩腳開立，抓拳抵拳，拳眼對腰眼，頭微上抬，鬆肩，含胸，挺腹，兩眼瞳孔自左轉向右，自右再轉向左，各10～15次。

4.擦湧泉：取坐式，用右手扳住右腳趾，突出前腳心，以故伎重演掌心的勞宮穴擦腳底湧泉穴處50～100次，然後換擦左腳心湧泉穴。