院中呦嗬聲不斷，氣勢如虹，力量帶起的塵土甚至形成了一個小小的漩渦，刮的院中飛沙走石，但是憑石林如何進攻，就是打不著三叔，到最後連他的衣角都沒碰到一下，而自己早就累的氣喘如牛了。
“三叔，不可能，我都已經出全力了，怎麼一點也碰不到你，你讓我打一下，我試試自己力量到底多強了！”
“你喝多了吧？讓你打一下，我問你，你現在什麼感覺？”
“什麼感覺，當然是生氣了，打又打不著，說還沒法說！呼，累死我了！”
“你知道你剛才這一連串攻擊打了幾分鍾嗎？”
“幾分鍾，怎麼也得有10分鍾了吧？”
“屁，隻有3分鍾，才3分鍾你就軟了。剛才的勁頭哪去了？現在讓你抬手都困難吧？”
3分鍾？石林不敢相信自己的耳朵，看著一直抖個不停的雙手，他現在真的連抬都抬不起來了。
“三叔，這是什麼原因？不應該這樣的，以前我的耐力可沒這麼差，是不是魔獸湯喝多了的後遺症？”
“你小子怎麼總有些奇怪的詞，不過還挺貼切，這並不是你說的那什麼後遺症，這單純的就是因為你身上的。”
“我的肌肉？這怎麼可能？”石林一臉呆滯樣，完全搞不懂，不是說肌肉越大力量越大嗎？為什麼，我耐力差反而是自身肉多造成的。
三叔習慣性的轉身背著手，做出一副高人狀，不急不緩的解釋道“人的肌肉大體可分為白色和紅色兩種。白色肌肉多則爆發力強，紅色肌肉多則持久力強。”
“因為你喝了過多的魔獸湯，所以白色肌肉明顯增多，雖然帶來了爆炸性的力量，但是缺帶走了你的持久力，再強大的力量打不中人也是白搭”
三叔說完上去就一腳踹向了石林，可是因為實在太疲勞了，眼看著自己被踹倒而無力躲避。
“你現在累的同死狗一般，就算之前再有力氣，現在沒勁了還不是任人宰割，我問你，你現在什麼感覺？”
石林被這一踹反而心中平靜下來，前幾天因為力量帶來的變化，使得他太過於沾沾自喜，都有些目中無人了，殊不知，自己才是最笨的。三叔說的對，別看你力大無窮，打不著人有什麼用？打了半天對手一點事沒有，自己已經累的半死，是啊！石林突然明白過來，今天三叔的用意了，原來自己一直都選擇了一條錯誤的道路。
“三叔我明白了，膨脹的肌肉雖然可以帶來強大的力量，但是也會減慢速度造成持久力下降，對上普通人是沒什麼，一旦遇到同級別的對手，很容易就被針對。那你說下一步我該怎麼辦？”
三叔就欣賞石林這一點，有錯必改，還虛心不做作，微不可查的點了點頭“你能明白這個道理很好，其實很簡單，肉照吃，活照幹，就是早晚要加上跑步。”
“跑步？三叔，我從小就在山裏上躥下跳的，你不是不知道，跑步對我來說太輕鬆了，有沒有更有效的方法。”
“哼！你一個小屁孩懂什麼？你太小看跑步了，今天沒事早睡覺，明天和我出趟遠門。
“啥？”
石林今天一天的體驗感極差，整個人到現在都是蒙的，莫名其妙的被說教了一頓，又要莫名其妙的明天去出遠門，這都哪跟哪啊！