每一個人都應該學會善待生命，在生命的長河裏，難免會生病，和疾病進行對抗，但是生命永遠是頑強的，就像在石縫中搖曳微笑的、矜持的小草，在不可能生存的，沒有多少土壤的石縫中掙紮著探出頭來。在春風清靜優美的旋律中舞動翩躚，在繽紛和諧的藍天中舒展遊戈。即使是冰天雪地，枯黃中依然屹立著獨立的自尊；暴風驟雨的肆虐，撕扯不散它不屈不撓的錚錚鐵骨。後來，我們就知道，生活其實應該建立在堅硬的磐石之上。
將生活建立在磐石之上
生活是一個大雜燴，不論你是懷著怎樣的心情進去的，你出來的時候，必然是滿身無奈，而你必須把生活建立在磐石之上，不但堅強而且更加堅硬。那麼對生活如此，對待疾病更應該如此，相信自己才是最後的贏家。
假如，我們將生活劃成一條線，可以看出來，每一個人的生活都隻會是一條曲線，隻不過是同線的彎曲程度不同而已，而且將永遠不會是一條直線。然而，這些生活的曲線大致可以被分為兩種。第一種就是雖然會有波動，但大致上在一條相對平直的線的上下波動；第二種波動則全無規律可言。
但是對於這兩種情況而言，每一個人都會期待前一種情況，所以總是很令人羨慕，我們大體上可以認為，那條相對平直的線，就是他的生活的基線。也正是因為有了這條基線，他就會變得穩定、從容，任憑外界風吹雨打、山崩地裂，他都不會受到太大的幹擾。我們不禁要問：“究竟什麼才是健康的心靈？”這條基線就是健康的心靈。那麼我們應該怎能樣做才能讓自己的的生活建立在磐石之上呢？
首先，我們應該養成相對規律的作息習慣。因為隻有這樣，才可以保證你有一個健康的軀體環境，然後讓你的健康心靈完全可以寄居其中。我們不得不承認，習慣的力量是很強大的，至少強大到可以抵禦大多數外界的和內心的變故的程度。如果你在任何情況下都能按時吃飯和睡覺，那你就基本上不用擔心自己會出什麼大問題了。同樣的，即使是生病了，也應該有這樣的一種作息習慣，對於疾病而言，也能做到如此，那麼你的生活誰也不能打擾。
其次，至少有一個好朋友。這可以被看成是你心靈的出氣孔。在自己生病的時候，不信任任何一個人的時候，要找到可以傾聽自己心聲的朋友，這對治療疾病是大有益處的，因為封閉是有害的，從古至今，沒有一個人能不需要他人而活得健康和幸福。
最後，就是有一到兩種興趣愛好，在自己生病的時候，可以轉移注意力，減輕痛苦，要知道人生在世，看不見的心理負荷是很大的，我們有時候要慰勞一下它。
生活原來是可以不那麼艱難的，如果你能堅守住一條由上麵幾個元素組成的基線。生活原來也可以是不那麼動蕩不安的，如果你守住了你的基線，那你就已經把你的生活和全部的未來都建立在了磐石之上。
善待生命，善待疾病
當今世界，人們對物質及各種名利的追求變本加厲，激烈的競爭使人與人之間的關係變得異常複雜。而之後，人們便開始不善待生命，良知的泯滅，導致人們分不清是非。不少人誤認為有了金錢、名利就能擁有一切。豈不知人人羨慕的億萬富豪很少真有幸福，在享受物質的同時，往往將人生最珍貴的親情和健康也一起消耗掉了。其實財富與名利均屬身外之物，生不能帶來，死又不能帶走，與生命和健康相比，身外之物的名和利又值幾何？
仔細想來，人生最大的財富沒過於健康，身體是革命的本錢，沒有了健康那身體將是一個有病之軀而大大影響它發揮作用。但是自從有了生命以來，疾病就與人是相伴而行的，毛澤東、周恩來等許多有名曆史人物就是因病而告別人世的。