X精子壽命有2天，而Y精子的壽命隻有1天，卵子可以存活1天，選擇好受孕的性交日期，就是利用這個特性來達到生女孩的目的。
性交體位
性交的體位可采用結合較淺的姿勢，妻子仰臥位，即兩腿並攏，伸直，丈夫在上，身體的重量不要壓在妻子身上插入就不會過深；或者采取側臥位，即夫妻雙方對麵側躺結合的體位，插入也不會過深。
性交要迅速結束，盡可能在淺插入時射精。
性交時要避免妻子太興奮，要避免性前戲，丈夫插入生殖器後要盡快射精，這樣射出的精子要到達子宮口的距離就較遠，同時，陰道內的酸性環境不利於Y精子的活動，所以，耐酸的X精子到達輸卵管與卵子結合的機會就加大了。
醋酸衝洗法
用醋酸衝洗法控製生女孩，即用水稀釋食醋衝洗陰道的方法，這是一個古老的方法，也廣為流傳。在一杯水中放一小勺食醋，再用來衝洗陰道，15分鍾後進行性交。這個方法的缺點是不能準確控製陰道的酸度。
隻要身體健康就能辦到
到底生男生女法實行起來難易度如何呢？這不能一概而論。對第一次接受挑戰就獲得所期望性別的孩子的人而言，也許是簡單的。但是對於花了很長時間也沒能如願者來說，的確是困難的。
隻要讀者按照專科醫生的指導進行，成功率當然非常高。由此可知，隻要身體健康，都可以挑戰生男生女法。
但實際上，向生男生女法挑戰時，有許多很煩人的事，例如每天早上要準確測量基礎體溫，這時，就有許多人無法堅持。
此外，性交的次數和方法、禁欲的時間、為避免計劃以外的懷孕而采取避孕法等，與以往生活相比，有許多不便之處。所以對某些人來說，需要相當的努力和耐心。當然在還沒習慣之前，還必須承受很大的精神壓力。
夫妻雙方需要通力協作
在生活中，當你準備采取生男生女法時，卻經常會有出人意料的事情發生。例如，決定好“那一天”，可是丈夫卻要出差或是妻子感冒了等等，如此一來又必須再等待1個月了。
若夫妻中一人對生男生女法抱有強烈的希望，但是另一人卻不協助時，也是無法獲得成功的。假設在兩人決定好的日子裏，妻子耐心等到的卻是一個喝得爛醉如泥的丈夫，計劃當然也就泡湯了。
懷孕計劃，開始倒計時
為了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命，我們幫你製定了一個1年期的受孕計劃（見表8）。不會很麻煩，隻要按照我們的時間表調整一下日程安排，受孕過程就可以開始了。
你可能會想：“懷孕之前有那麼多的事情要做嗎？”其實每個家庭的情況都不一樣，如果你們覺得1年的時間太漫長，你可以根據自己的情況適當調整，按部就班，也可以進入準備懷孕的階段。
表8懷孕計劃倒計時表倒數時間 做什麼目的提前1年 開始記錄體溫變化 根據體溫的變化周期，妻子可以更好地掌握自己的生理周期提前1年做1次全麵的身體檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功能、血壓、口腔等；如果家裏有寵物的，還要進行特殊病原體的檢測（弓形蟲、風疹、單純皰疹病毒等）；另外，還有艾滋病病毒的檢測。如果發現患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應該及時治療提前11個月注射乙肝疫苗預防乙肝。乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的，即從第一針算起，在此後1個月時注射第二針，在6個月時注射第三針續表倒數時間 做什麼目的提前10個月改變不良生活習慣戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西，給自己製定一套鍛煉身體的計劃。多吃新鮮的水果和蔬菜，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，為受孕做好營養儲備提前8個月注射風疹疫苗如果在孕期感染了風疹病毒，很可能會導致胎兒畸形。所以這個環節不能省略。
醫生建議風疹疫苗最遲應該在孕前3個月注射，這樣才能保證懷孕的時候體內風疹疫苗病毒完全消失，不會對胎兒造成影響。為了保險起見，建議你能給自己留出充足的時間，提前8個月注射風疹疫苗，並在2個月後確認體內是否有抗體產生提前6個月停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分，可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病，長期服用某種藥物，停藥前需要征得醫生的同意提前6個月看牙牙病不僅影響準媽媽的健康，嚴重的還會導致胎兒發育畸形，甚至流產或早產提前5個月抗體檢測檢查一下注射乙肝和風疹疫苗後，是否有抗體產生。如果沒有應該補種提前3個月充維生素，尤其是葉酸前補充葉酸，可以預防胎兒發生神經管畸形提前3個月停服避孕藥現在有些避孕藥聲稱停藥後可立即懷孕，但還是謹慎為妙，改變一下避孕方式，讓自己的內分泌環境恢複正常，會對受孕有幫助續表倒數時間。做什麼目的提前1個月放鬆心情盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營養。最好能安排一次輕鬆的旅行。很多小寶寶都是在假期裏孕育出來的。