懷孕是女性一生中的大事，為了迎接小寶貝的來臨，母體本身會有許多的改變。懷孕期間，角膜的厚度平均增加約3％，且越到懷孕末期，角膜厚度增加越明顯。另一方麵，角膜的敏感度在懷孕期間卻是降低的，這與角膜厚度的增加無關，卻會影響角膜反射及保護眼球的功能，這種現象在生產後6~8周可以恢複正常。角膜的弧度在懷孕期間也會有些改變，且在懷孕末期更明顯，角膜弧度的改變會使原先的隱形眼鏡變得不合適
懷孕會影響淚液膜的質與量，在懷孕末期約有80％的婦女淚液的分泌量減少。而懷孕期間眼瞼的水腫層導致眼瞼易發炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發。所以淚液膜量的減少及質的不穩定，容易造成幹眼的症狀，戴隱形眼鏡者會感到不舒服。
懷孕可對眼結膜產生影響，會使結膜的小血管痙攣及收縮，導致血流減少。而水晶體對水分的滲透性增加，會使水晶弧度變陡，眼睛的近視度數會增加，使原先合適的隱形眼鏡變得度數不夠，導致看東西模糊不清。
所以，懷孕期間要減少戴隱形眼鏡的次數和時間，尤其是懷孕最後3個月，最好不戴隱形眼鏡而改戴普通眼鏡。此外，因角膜敏感度降低，有時角膜有輕微破皮或感染不易察覺，如果繼續戴隱形眼鏡會有角膜潰瘍的危險，所以最好能不戴隱形眼鏡。
丈夫用藥對胎兒有影響
胎兒雖然要在母親體內生長發育，但丈夫服用某些藥物，同樣會給胎兒的發育帶來一定影響。原因是丈夫服用某些藥物後，藥物可通過血液進入睾丸，並隨精液排出。精液中的藥物也可通過陰道黏膜吸收，進入母親的血液循環，使受精卵和胎兒的發育受到影響。
那麼，什麼藥物會影響胎兒發育呢？嗎啡、環磷酰胺等可通過上述途徑，使胎兒發育遲緩或出現畸形，而且會增加孩子在出生後的死亡率。還有一些藥物可降低精子的質量，如絲裂黴素、三胺三嗪等。另外，丈夫長期接觸鉛、吸煙，對胎兒的神經係統、上消化道、生殖器官和腳的發育，都會產生影響。
男子應慎洗桑拿浴
桑拿浴不僅洗時舒服無比，而且還有健身祛病的功效，因此很受人們的歡迎。
在洗桑拿浴時，室內的溫度一般可達80℃左右，隻要浴上5分鍾，就將揮汗如雨，然後到另一個房間，躺在床上，便有騰雲駕霧之感，一切疼痛和惆悵都將化為烏有。所以，桑拿浴對促進血液循環、細胞的新陳代謝，對心血管疾病，如早期高血壓、動脈硬化或輕度冠心病等均有一定的療效。
但是，桑拿浴並非人人都可以洗，未婚男青年和已婚未生育的男子就應慎洗。男子的精子產生於睾丸，而睾丸對溫度的要求又比較嚴格，必須在34—35℃的條件下才能正常地生長發育。如有隱睾的患者，隻是因為異位的睾丸溫度比正常人高2～3℃，精子便不能生成。因此，未婚男子和婚後希望生育的男子，應盡量少洗桑拿浴。
另外，對患有嚴重的器質性心髒病、出血性疾患以及傳染病的人，應屬禁洗桑拿浴者。
孕前男艾宜保養腎
孕前養腎為優生
腎為人體藏精之所，素有“先天之本”的美譽。“腎主藏精”並非單指男性的精液而言，實際上五髒六腑的精華均蜇藏在腎中：腎中精華充實，則身強體壯、精神煥發；腎虧不足，則筋骨解墮、命折壽夭無論男女，均是如此。
我國古代的哲學家早就把精看做是生命之源。如《易係辭》雲：“男女媾精，萬物化生。”管子雲：“精存自生，其外安榮，內藏以為泉流，浩然和平以為氣淵，淵之不涸，四體乃固，泉之不竭，九竅遂通，乃能窮天地被四海。”祖國醫學繼承發展了古代的精氣學說，也十分重視精的生理作用。
要優生，要生一個健康、聰明的寶寶，在孕前一定要注意養腎，使腎中之精不斷充盈、積累。
運動健腎
屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨即複原，可連做10次。
拋空：端坐，左臂自然屈肘，置於腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3—5次，然後，右臂放於腿上，左手做拋空動作，與右手動作相同，每日可做5遍。
蕩腿：端坐，兩腿自然下垂，先慢慢左右轉動身體3次，然後兩腳懸空，前後擺動10餘次。此動作可活動腰、膝，有益腎強腰功效。
摩腰：端坐，寬衣，將腰帶鬆開，雙手相搓，以略覺發熱為度；再將雙手置於腰間，上下搓摩腰部，直至腰部感覺發熱為止。搓摩腰部，實際上是對腰部命門穴、腎俞、氣海俞、大腸俞等穴的自我按摩，而這些穴位大多與腎髒有關。
“吹”字功：直立，雙腳並攏，兩手交叉上舉過頭，然後彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音，可連續做10餘次。本功屬於“六字訣”中的“吹”字功，常做可固腎氣。
要重視七損八益