隨後，陸續的，有小孩氣喘籲籲的跑到三長老的跟前，有幾個一屁股就坐到了地上。三長老把眼睛一瞪，厲聲道：“都給我起來，不準坐在地上。劇烈運動後突然靜止，會造成氣血滯留的後果。大家慢慢的走動著，一會兒就好了。嗯，羅兵，你一個男孩子，竟然跑到最後麵，午飯就不用吃了。下次加把勁吧。”
被點名的羅兵，眼睛一紅，低下頭不吭聲的走到一旁去了。看到最後一名真的沒飯吃，大家都不禁有些慶幸自己不是那個倒黴蛋。
休息了十分鍾，三長老把大家都集中起來，開始講解日常訓練課程。其實，集訓的課程倒是挺簡單的，開始是每天十公裏越野，三百個俯臥撐，五百蛙跳，後麵就要開始負重了。剩餘時間，三長老要求各自根據自身情況安排訓練，舉重，踢沙包，練單杠，等等。
單調的訓練就這樣開始了。時間過得很快，一轉眼，兩個月過去了。這兩個月，羅雲的力量有了很大的增長，現在他的力量達到了七百斤，比之前足足高了五成，當然這和他刻苦的鍛煉是分不開的。每天他完成了日常的基本訓練目標後，就開始了他自己的鍛煉計劃。
離山穀不遠處，有一個小湖泊，每天他都要背上幾十斤的重物到水下練習閉氣和水底奔跑。這樣的效果是很明顯的，可以說，羅雲這兩個月體質的改善這一方法起了重要作用。
除了這樣，羅雲還在山穀附近的樹林裏練習自己的敏捷和高速情況下的轉身等等。基本上來說，他這段時間並不隻是單純的力量增長，其他方麵都得到了很大提高。
在羅雲經常鍛煉的樹林裏，有一株很大的梧桐樹，起碼七八個成人才能環抱一圈，遠遠超過了正常的範圍，羅雲第一次看到它的時候也十分驚訝。在樹上住著一窩白毛跳鼠，那是一位母親和五個孩子。羅雲每次休息的時候就在梧桐樹下吃飯喝水，白毛跳鼠不懼人類，因此羅雲跟它們都混得很熟了。每次那五隻小家夥在羅雲吃東西的時候就圍到他身邊，吱吱的叫著讓羅雲分點給它們享受一下，十分的可愛，羅雲也很喜歡它們，把它們當成了自己的夥伴來愛護。
這天，羅雲完成了水底的訓練，穿好衣服，快跑著到樹林裏練習身法，剛跑到樹林附近，就聽到裏麵傳來了白毛跳鼠尖銳急促的嘶叫聲，聲音裏麵包含了一股恐懼和不安的情緒。
羅雲心中一緊，白毛跳鼠很可能遇到天敵了。這段日子以來，羅雲可是很看重這些不能說話的小夥伴的，立即加快速度衝進了樹林，一眼看到一條碗口粗，八九米長的大蟒蛇正盤在大梧桐樹的樹枝上，吐著長長的信子，泛著冰冷目光的蛇眸盯著白毛跳鼠媽媽，蛇頭微微搖擺著，準備進攻。
羅雲頓時倒抽了一口涼氣。
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