懷冰聽他這麼說，便歎了口氣，道：“也罷。師弟聽仔細了，凝神靜氣，魂魄分離，魄留體內，魂遊仙境！”
小俠聽到這話，便忙按懷冰所述寧心靜氣，頓時變覺身體一輕，忙睜開眼睛，便發現自己仍在地上盤膝而坐，懷冰便坐在對麵，此時自己卻如同在一旁觀看一般。
小俠忙向自己望去，隻見自己便如一道淡淡的影子一般，若隱若現，他頓時感到滿心歡喜，便向外走去，卻聽懷冰道：“小師弟，你剛練這靈魂出竅，便不要太貪玩了，這靈魂出竅不似其他。靈魂無了這肉體庇護便多了許多危險，如今小師弟的魂體尚未穩固，還是多凝練元神方是正道。”
小俠聽了這話，忙站在原地問道：“這靈魂之體，若非遇到修道之人，又何來危險？”
懷冰向他望了一眼，便閉上了眼睛，隻見從她靈台之上冒出一團霧氣，霧氣一閃便落在了小俠身邊，化身成了一個魂體，正是懷冰，隻是懷冰的魂體卻比他更加清晰許多了，不似他這般渾濁，如透明一般，卻又清晰可見。
懷冰落在他旁邊後，便道：“小師弟細細的感悟下這周圍有何不同？”
小俠聽了這話，便閉上了眼睛，細細的感悟了起來，忽然便感覺一股天地元氣進入了體內，頓時他便感到一陣煩躁之意，直欲胡亂殺戮一番方能罷休。他忙睜開眼睛，卻發現周圍紅色黑色物質，卻不知是何物，便開口問道：“師姐，這卻是……”
懷冰淡淡的笑了笑，道：“這天地之間除了浩然正氣外，亦存在殺戮、欲望之邪氣，若是魂體尚未凝練之前，便如小師弟一般，靈魂定然會被那邪氣侵蝕，若是時間長了便會化為厲鬼，再也回不了本體了。小師弟還是先回體內吧！”
小俠聽了這話，便向懷冰望了過去，卻見懷冰魂體周圍有一層淡淡的光暈，若不細看定然無法發現，那邪氣遇到光暈便自覺的避開在了一旁。他心中一陣驚訝，便問道：“師姐，這是……”
懷冰道：“這是我凝練魂體而成的護罩，若是魂體修至高深之時，便是魂體也可與人相鬥，小師弟可還記得那日的情形？”
小俠點了點頭，咬牙道：“自然記得！”
懷冰輕輕搖了搖頭，手輕輕一揮向小俠一點，隻見小俠便如同被下了禁錮一般，魂體迅速的飛回了體內。他頓時便覺一陣酸麻之感，便是靈魂出竅半個時辰便覺對肉身有了抗拒之感，竟有些不受控製起來。
懷冰道：“小師弟莫要心急，這靈魂煉就之法並非一朝一夕可成的，我練了一年也不過能抵抗外界邪氣罷了，唉，如此說來那趙君堯卻是當之無愧的天才了，竟能將魂體練至那種境界。”
小俠皺了皺眉，道：“師姐，為何剛才我隻覺想要殺戮呢？難道便是半個時辰便會被邪氣所侵蝕不成？”
懷冰笑了笑，道：“自然不是，魂體若非你有意吸納天地之氣，便隻是被慢慢侵蝕，隻是以你如今這等魂體，便是一個時辰便會如剛才這般了。小師弟，魂體威能並非我等所能想象的，甚至已超出肉體之外了，是以前人才會修煉魂體並傳下這靈魂出竅之法。我便傳你練魂之法，你且記住了。以你的資質，半月光景當能任由魂體在外一日不歸了，隻是卻莫要與人相鬥方是！”
小俠至此時方能控製身體，便點了點頭，道：“多謝師姐提醒了，若沒將魂體練至極高境界，我是斷然不會以魂體與人相鬥的！”
懷冰聽他如此說，方才點了點頭，傳了他一篇符咒。