沈廷璜:“心眼”看世界
身心健康
作者：圖騰
雙目失明，心頭雪亮
在家人眼中，沈廷璜雖然失明多年，但在平時的生活中，他的表現卻與常人無異，甚至有過之而無不及。
比方說家裏要來客人，沈廷璜總要關照對方：“你到哪裏坐幾路車，到某某站下車，換乘幾路車，坐到某某站下來就到了。”他甚至對地鐵的線路和換乘了然於胸，可他從未見過地鐵，這著實讓人吃驚。
沈廷璜失明的時候是1961年，他記憶中的世界也定格在那個時代，數十年來翻天覆地的變化他看不到，他甚至不清楚自己孩子的長相，但在他心裏，卻有著他自己構建的一個完整世界。
雖然看不見，沈廷璜對周圍的世界充滿了好奇，地鐵長啥樣？電腦是啥？電視怎麼會有圖像？他看不見，就去摸，去問，去想象，然後，這些從未謀麵的事物，在他的腦海中便形成了一個大概的印象。
對於新生事物，沈廷璜總是充滿了好奇，有一次聽廣播，他聽到一個陌生的詞——微博，這要換作旁人，聽不懂也就帶過了，可他不同，一定要找別人問清楚才肯罷休。
早年剛失明的時候，沈廷璜要帶三個孩子，妻子忙著去上班，他就在家中買菜生爐子，負擔一家人的日常生活。後來外孫女出生，他更擔負起了照顧第三代的重任。“以前帶外孫女，她每次吃飯都很慢，我就給她講故事，一個故事講完，她飯也吃完了。”
過年的時候，全家組織去KTV唱歌，沈廷璜也樂嗬嗬地跟去了，聽家人唱歌他非常開心，還忙著點評每個人的唱功。“我以前教過聲樂，知道該如何正確發聲。”
“外公就是正能量！”外孫女如是評價外公，冷不丁用了“正能量”這個時髦詞，旁人還怕沈廷璜聽不懂，他卻早已會心地笑了。
超強的自理能力常為身邊人考慮
從前在家中，沈廷璜就包攬了絕大多數的家務，這並非子女不管事，而是他自己個性要強，總要忙個不停才痛快。隨著年歲的增長，再加上自己情況特殊，他總怕自己會成為別人的負擔。
淘米燒飯這種事自不消說，家中的洗衣機、微波爐，沈廷璜用起來也得心應手。他看不見微波爐和洗衣機按鈕上的指示，於是自己用橡皮膠貼上標記，摸著標記就能使用自如了。後來家裏換了台新的洗衣機，女兒為了讓他不要操心洗衣服的事，故意不教他怎麼操作，他還鬱悶了好久。
去年，沈廷璜吵著要進養老院，一來他年歲已高，不想麻煩兒女；二來他早已打聽過，養老院條件不錯，許多老朋友都已住了進去。養老院離女兒家並不遠，每天家人也都能去看望他。
在養老院，家人幫沈廷璜請了個護工，人稱老顧。老顧今年70出頭，本是剃頭師傅，和沈廷璜是老朋友了，以前常給他剃頭，兩人私交甚好。有一次剃頭，沈廷璜和老顧說笑：“以後我老了你來照顧我可好？”老顧也開玩笑答應了。去年沈廷璜來了養老院，馬上給老顧打去了電話：“老顧啊，我住養老院了，請你來護理我，你怕不怕？”
護工是請了，可在老顧看來，沈廷璜根本不用他多費心。他的衣服被子全是自己疊的，居然都整整齊齊，除了早晚兩次的散步之外，基本不用老顧操心。沈廷璜還常常對老顧說：“你忙完了就出去接活吧，你放心，我就坐在這裏哪兒都不去，不用整天守著我，很無聊，還不如出去賺錢。”
因為怕麻煩別人，再加上自己要強，沈廷璜展現了超強的自理能力，這對一個92歲高齡的人來說，是不容易的，對一個雙目失明的長者來說，更是難能可貴的。
用腦養生，用進廢退
三年前，沈廷璜感覺自己吃不下東西，後被診斷出患有結腸癌。醫生聲稱年歲太大不宜手術，建議保守治療，在家人的堅持下手術才得以完成。術後，沈廷璜恢複神速，絲毫不見大病一場的疲態，足見其身體狀態十分健康。
年過九旬，沈廷璜沒有三高，血糖正常，每次體檢，各項指標均屬正常。特別是他的記憶力，已經達到一個令人咂舌的地步。他能基本說出家裏任何一個親戚的電話，還包括一些好友的電話，他甚至還有聽聲識人的本領。
有一次，一個來訪的客人和他打招呼，孰料剛一開口，沈廷璜就叫出了他的名字，那個人愣在當場。原來那個人六年前來過一次，時隔那麼多年，沈廷璜仍然能記得他的名字。
沈廷璜認為，強記對他的幫助很大，他曾記得一百多個電話號碼，現在稍微差了些，但也有好幾十個。此外，他還會背人名，有時候一個名字想不起來，他就要想上好幾天，好不容易想起來，他就能樂上半天。
如今住在養老院，每天早上五點半，沈廷璜便已起床，在老顧的攙扶下，去外麵偌大的院子兜一圈。一個小時後，用過早飯，他一邊聽廣播新聞，一邊開始做自創的體操，花上近半小時，這每天雷打不動的半小時，他堅持了五十多年。