不整理自身技能，羅旭東還不知道，自己竟然在不知不覺間有了這麼多雜亂的技能！
好在這些技能都不需要自己專門抽出時間來修煉，否則還真頭疼！
貪多嚼不爛的道理，羅旭東還是知道的！
技能再多、再廣，沒有足夠的威力，那也不過是雞肋！
將技能排除掉，那麼剩下的就是武功了！
羅旭東本身需要的是爆發力和攻擊力，那麼基礎輕功就可以先放一放。
剩下的就隻有基礎劍法、基礎內功和詠春拳了，內功想升級也不是短時間內能湊效的，這個必須經過長時間的修煉，也可以暫緩。
羅旭東右手拔出龍紋劍，淩空揮舞片刻，找不到感覺，便走到練功樁前，收起龍紋劍，右手伸掌，正是寸勁拳的起手勢！
對著練功樁反複打出寸勁拳，尋找著手感，感受著寸勁拳短途爆發力的奧妙。
挺腕，催掌，變拳！
不停的重複，不停的練習，速度越來越快！
忽然羅旭東福靈心至，再一次擊出時，挺腕，催掌，彎指，以中指指彎擊出，複又變拳擊出。
“恭喜試煉者領悟寸勁連擊！”
羅旭東搖搖頭，還可以更快！
挺腕，催掌，彎指，變拳，曲腕擊出！
“恭喜試煉者，寸勁連擊升級為寸勁三連擊！”
三連擊？還不夠！
羅旭東心中一道似有似無的聲音，不停的告訴他，快！再快！
羅旭東手上不停，寸勁三連擊不斷打出，整個人如同陷入瘋魔一般，無視外物，叫之不聞！
宋惠麗等人早就停下了訓練，站在旁邊看著瘋狂的羅旭東。
何霍略帶擔憂的說道：“羅大哥這不會有什麼問題吧？會不會像上次潛力爆發一樣？”
“應該不會！”宋惠麗看了一會兒，搖搖頭說道。“上次是生死存亡的壓力壓迫的羅大哥爆發，而這次隻是在訓練，並沒有太大的外在壓力，應該不會有問題！”
其實宋惠麗心裏也沒底！隻是羅旭東這種狀態下，眾人便以她為主心骨，她若是慌亂，那整個隊伍都會亂起來！她也隻能壓下心頭的擔憂，強自鎮定的安撫眾人。
“哈！”
正在眾人議論紛紛的時候，羅旭東突然一聲大喝，寸勁三連擊出手，同時腳步上前跟進， 挺腕，催掌，彎指擊出！變拳連擊！曲腕再擊！這時邁出的腳步剛剛落下，挺肘擊向練功樁！
連續四擊，以極快的速度擊打在練功樁同一點上，精鋼所鑄的練功樁頓時四分五裂，四下紛飛！
羅旭東停下動作，看了看自己的右臂，又試著重複了一下剛才的動作，忽然放聲大笑！
“哈哈哈哈！我明白了！原來如此！無堅不摧，唯快不破！哈哈哈哈！”
“ 恭喜試煉者，寸勁三連擊升級為寸勁四連擊！ ”主神的提示總是很及時。
眾人紛紛圍上來，七嘴八舌的問起緣由來。
羅旭東伸手打斷眾人亂糟糟的問話，笑著解釋道：“這是我根據寸勁拳改造出來的招式，要訣隻有一個字，快！”
“可是寸勁拳並沒有這麼大的威力啊？就算是連續四拳也不可能把練功樁擊碎啊！”何霍撓著頭問道。
羅旭東笑了笑，說道：“確實！寸勁拳雖然爆發力也很強，卻是沒有這個威力！擊碎練功樁，就是快的作用了！”
“呃……快？怎麼解釋？”何霍還是不太理解。
羅旭東搖揺頭說道：“我給大家舉個例子吧！一個人大聲喊，我們隻會感覺比較吵。但一千個人一起大聲喊，能把玻璃震碎！這是因為一千個人的聲音同時發出，產生了共振，直接震碎了玻璃內部結構！”
“那個和武功有關係嗎？”何霍還是沒想明白。
羅旭東看了看何霍，才笑著說道：“怎麼沒關係？我剛才連續四拳，是以極快的速度發出的，快到不分先後，幾乎同時擊中同一點，除了內力透進去之外，物理力量也達成了共振，才能將練功樁擊碎！”
“是這樣嗎？”何霍撓著頭問道，顯然還是不太相信。
羅旭東笑了笑說道：“嗬嗬！大家要是不相信的話，可以撿一塊練功樁的碎片來試一下，保證一捏就粉碎了！因為它內部已經被我震的鬆散了！”
眾人都紛紛撿了一塊碎片一試，果然如羅旭東所說，一捏就碎了！