試想如果你是一位會計人員，手頭的工作沒有清理完成，這些未整理完成的賬目將直接導致公司無法正常運轉，由此帶來的損失將是無法估量的。因為在資金管理的混亂的情況下，公司又怎能有更好的發展呢？了解這樣的拖延將會造成的嚴重後果，從而可以使我們明白，工作中不拖延是多麼重要啊！
生活中，我們可能會無意識地將一些事情給耽誤、拖延，這樣的現象千萬不能有！喬林的母親在幾年前就開始準備織一件阿富汗毛毯給喬林，借此表達自己對女兒的關愛之心。可是，因為在織的過程中發生了不可能再有辦法織毛毯的事情，所以就一直沒有繼續將這條毛毯織完。因為，在毛毯織到70%的時候，喬林母親的手骨折了。
當喬林來探望母親的時候，因為實在沒辦法再接著織，母親就讓喬林將沒有織完的毛毯帶到遠在印第安的家。對於這項被拖延的工作，喬林有點犯愁了，不知該怎麼解決。她帶的毛毯因為不是成品，所以沒辦法使用。盡管喬林自己有心繼續織完剩下的30%，卻苦於沒有掌握這項技能，也無能為力。
最終，為了母親的這份心意，喬林決定讓朋友幫著織。到了朋友的地方，喬林不好意思直說，朋友也沒有領會到這些，就教給了喬林一種簡單的可以編織完這件毛毯的方法。最後，喬林將生活中可以利用的空閑時間都利用起來，決定自己動手織完它。無論是看電視，還是外出時，都隨身帶著，一有機會就開始織。過了一段時間，這件半成品就被喬林完成了。每當她回家看到鋪著的毛毯，就感覺好極了！
課堂收獲
喬林的那種完成編織後在家裏享受成果帶給自己的滿足，這是我們遠不能親身感受的。生活中，往往會因為遇到另一件有興趣的事情，而將進行了一段時間的事情扔到一邊。可是，這些事情扔在那兒，還是會讓心裏有所掛念，這樣又怎能讓自己放鬆地工作呢？也許，時間越晚，清理掉這些剩下的工作將需要花更多的時間，這樣得不償失，何必呢？既然如此，何不一鼓作氣，一件一件地將事情完成！這樣會充滿成就感，自信心也會大增。
放棄癮癖
癮癖就是情不自禁地追求某種物質，而不顧其潛在的社會心理和身體上的副作用。
——瑪由·克利尼克（美國作家）
韓國媒體曾經報道了這樣一件事情：有一對夫婦，沉迷於虛擬環境的育兒體驗，每天都花時間在虛擬環境，最終導致自己的親生孩子營養不良而死亡。這是一則癮癖導致直接後果的生活中的實例。
生活中，有人沉迷於網絡遊戲，有人沉迷於賭博，有人沉迷於小說，等等，這些都是癮癖。這樣的生活，除了對身體產生一些影響外，更嚴重的後果將是我們所承擔不起的，比如生命的代價。
世界上較富有的人，比如美國石油大亨保羅·蓋蒂，他曾經是一個有著較大煙癮的家夥，人們常稱其為“大煙鬼”。有一次，在淩晨，蓋蒂的煙癮犯了。可當時已經是淩晨兩點多了，附近賣煙的店鋪早已經關門了。如果想要買煙，需要過幾條街才行。
蓋蒂出了門，剛走上街，突然感覺自己這樣的行為很可笑。深更半夜，需要花很長時間，為的隻是買到煙。蓋蒂自言自語道：“我這是在幹什麼？不值得。”
經過這件事情，蓋蒂就下定決心，為了不會再發生這樣的事情，努力堅持戒煙。因為要走過幾條街，如此費勁的曆程，獲得的價值就隻是煙，他覺得人生不應該這樣浪費，從此就再也沒有吸過煙。
經過統計，現在世界上有著13億煙民。假如你是蓋蒂，你會放棄這樣的癮癖嗎？大家明知道吸煙有害身體健康，而且包裝上有提醒大家的明確標誌，可為什麼還是會有這麼多的人繼續吸煙呢？分析這其中的原因，癮癖是最主要的原因。
課堂收獲
生活中我們經常可以聽到，因為上網、看電視、打麻將等成癖而耽誤事情的例子，許多人經常因此耽誤了自己的工作和學習，可又有多少人真的能夠做到放棄這些癮癖呢？當你了解其中的後果之後，是不是還在繼續這樣的生活呢？聖經上說：“凡事我都可行，但不都有益處。凡事我都可行，但無論哪一件，我總不受它的轄製。”以自己的情商，學會不受癮癖的轄製，這樣才能擁有健康的生活。請你現在就開始行動起來吧！