七、獨立女人——做個會理財的女人
財神爺索羅斯有句名言：“理財永遠是一種思維方法，而不是簡單的技巧。”女人之於理財，首先需要確立的，僅僅是一種態度而已。
當“二字頭”的年齡劃下句號，以往無憂無慮的都市女性會突然發現生活裏多了些不濃不淡的陰霾：房貸又漲了，老公要添一部車子，爸媽看病花銷逐年遞增，公司的職位突然多了好多年輕女孩來競爭……還有，生育寶寶和撫養他到18歲的開支居然要49萬元！
天哪，有這麼多的賬單要簽付，薪水袋裏那一疊薄薄的人民幣怎麼夠？看來隻有開源節流、另辟財源才行了。但不幸的是，時下這些被父母嬌慣、被老公寵憐的時尚女人們，雖然人過30歲，但對於理財的了解，簡直是一片空白！
每個月末“月光光心慌慌”的場麵固然不少，奮鬥數年積蓄微薄的情況也不可謂不多，看著這一片“滿目瘡痍”，到底應當如何是好？
答案非常簡單，現在的你，必需以四倍的速度開始惡補理財知識。
關於如何聰明花錢的建議，在網上、書上，朋友的談論以及老公的嘮叨中，你都已經聽得太多太多了。不過，還是要針對30歲這個關鍵的年齡，再多說上兩句。
建議一、修改那些錯誤的消費概念。比如說，很多30歲女人都以為，一份購物清單對於控製瘋狂“血拚”很有作用，其實不然。美國AOL網站的統計告訴我們，隻有20％的女人能夠嚴格按照購物清單購物。解決的辦法是：購物之前，盡量不要提醒自己要買什麼東西。因為事實上，你忘記的東西一般都不是特別重要的東西。
建議二、不要嚐試那些新鮮的購物方式，除非你想當小白鼠。以網上購物為例，這是一種相當新潮的方式，可是對於想理智開支的你而言，真是糟透了。因為你看到的實物永遠和照片有差別，而且在售後服務方麵，你根本得不到支持。不得不說，除了書、門票、食品，你在網上簡直買不到什麼好東西。
建議三、讓那些信用卡和銀行卡都見鬼去吧，要相信，信用卡的支出完全沒有損失感。你會覺得買了1萬元的SK－II，和買20元的小護士一樣沒有什麼區別呢。攜帶現金沒有那麼方便，同理，也就不那麼容易花出去。
十件應做的事：
1．係統地學習一下投資知識，有必要添置小型財務軟件，以及上網學習模擬投資，關注股票、基金、債券等金融工組。
2．留出2．5～3個月的收入，一部分做緊急備用金，另一部分投資貨幣市場或儲蓄。這是為你失業、生病或修理房子和汽車做金錢儲備。每月都要不斷增加你的投資額。
3．和先生一起商量投資計劃，讓兩人都對家庭的投資有所了解，也可以增進感情。
4．為生育基金做好準備，包括生產費用與休假損失。
5．設定自己的心理年投資收益，一般來說，10％左右的年收益，就不錯了。
6．從現在開始每月至少投資總收入的10％。
7．你的投資資產中至少80％是向增長型項目投資，20％向增長型／收益型投資。
8．杜絕投機性質的投資行為，要有規律、有係統地投資，不可盲目拍腦袋跟風，要注意審慎原則，也就是走長線，比如購買定期定額的基金投資。
9．在能承擔的風險範圍內尋找高收益投資項目，不要擔心風險，因為高風險就意味著高回報。
10．不要過分相信自己的投資能力，你畢竟有很多的事情要做，最好是委托可靠的專業投資顧問公司，慎選報酬穩健的長期投資方式。
萬全計算：現在的你，可以承受多大的投資風險？
不同年齡層女性投資偏好並不一樣，年齡越大，越喜歡穩妥。30歲左右的女性，有一半人害怕投資。在這樣的情況下，評估所能承擔的風險有多少，才不會因理財失當而影響生活品質。
根據理財專家針對各個年齡層所做的風險承受度的分析結果，可以得出“可承擔風險比重＝100－目前年齡”這一公式：如果你的年齡是30歲，依公式計算你可承擔風險比重是70（100－30＝70），代表你可以將閑置資產中70％投入風險較高的積極型投資（如股票），剩餘的30％作保守型的投資操作。
八、女性經期——“順暢”療法
女性之中，生理不順的十有八九，這是女人抱怨做女人辛苦的一個最大原因。不過，可以靠飲食來調理。月經時常早來的人，應少吃刺激性食物，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心平靜淡定。若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃能補血的食品，比如薑炒雞肝或豬肝等，切忌冷食。
所謂“早來”、“遲來”，係依據個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。很多女性月經前煩躁不安，甚至便秘腰痛，應該大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如蔬菜、豆腐、筍類等，以調節身體之失調狀態。月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝髒等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經後容易眩暈、貧血者，在經前可攝取薑、蔥、辛香料等；在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢複體力。
女人經期不宜做以下事情，否則後果嚴重哦！
1．不宜性生活
月經期子宮內膜脫落，子宮腔的表麵形成創麵，抵抗力處在最低值，此時性生活時容易將細菌帶入，引起各種炎症，甚至引起宮腔內感染、附件炎、盆腔炎。
2．不宜飲濃茶和咖啡
濃茶和咖啡中的咖啡堿和咖啡因含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸還會阻礙鐵的吸收，引起缺鐵性貧血。
3．不宜高聲唱歌
婦女在月經期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。
4．不宜坐浴
在月經期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入，引起感染，所以隻可衝淋浴，不可躺在浴缸裏。
5．不宜多吃鹽
吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。
6．不宜穿緊身褲
月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使血管受壓，影響血液循環，還會增加會陰摩擦，引起發炎感染或者充血水腫。
7．不宜捶背
腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。
九、吃得巧妙——生的漂亮
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：孩子將來個子長不高怎麼辦？孩子長不白怎麼辦？孩子遺傳了近視眼怎麼辦？類似這樣的擔憂時不時地困擾著未來的媽媽們。
有什麼辦法能解決這些問題，幫助我們擁有一個健康漂亮的小寶貝？其實女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。
是的，巧妙飲食可讓你生出一個漂亮寶貝。
根據優生優育的準則，逐一向您介紹相應的飲食對策。
改善偏黑的膚色
有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有幹擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。
這類食物有番茄、柑桔、菜花、冬瓜、葡萄、洋蔥、蘋果、刺梨、大蒜、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。