在人生處在衝刺階段的時候，更應該學會如何放下。隻有輕裝前進，才能讓自己走得更快。當人生狀態處於低迷的時候，也應該學會如何舍棄。隻有做好人生的減法，你才能夠有效地保住自己最珍貴的東西不被損害。所以，當前你應該做的就是，簡化自己的目標，讓它變得更加獨特，然後去不斷地嚐試努力。
職場規劃中的加法
職場人生的規劃，除了減法以外，也應該學會加法的運用。在人生的某些階段，例如職業的平台期，你已經對自己的工作遊刃有餘。在這個時候，你需要做一些適當的加法，來拓展自己的行業視野。你可以通過多參與一些培訓，多結識一些業內外人士，甚至可以拓展更多的業餘愛好，讓自己的職業與人生道路走得更加穩妥、紮實。
有很多人，做一份工作的時候可以做得很好，一旦遇到變故，如經濟不景氣，公司倒閉，就很難再找到一份同原來工作性質相似、薪酬相符的工作。通常而言，這樣的人大多沒有做好職業平台的積累。積極向上的人生更像是在爬台階，而不是去爬竹竿，如果你不幸會遇到跌落的時候（任何人都有可能遇上這樣的不幸），下麵會有寬厚的台階接住你，這點非常的重要。如果像是從竹竿上滑落下來，那麼就會一下子滑到最底層。
當你遇到這種情況，應該去做一些能夠發揮個人所長的工作，在一個細分的領域鑽研得更深。並且可以多做一些其他的嚐試，打破原來對於自身的優勢定位。隻有這樣，你才可以走入一個全新的境界。
從職業發展的角度來說，這個時候，你也許可以考慮一下讓自己在目前的工作中承擔起更大的責任或壓力。如果企業的內部沒有這樣的機會，你可以考慮跳槽到其他更好的公司。站在巨人的肩膀上，你可以望得更遠。即便是做著同樣的工作，由於有了更高的標準，你也能夠獲得更大程度上的素質提升。如果你本身就處在行業內部的頂級企業之中，但卻僅僅一枚普通的螺絲釘，也可以考慮一下逆向的流動。也許進入一些成長性良好的中小企業，可以讓你有機會獲得更高的職位，並且能夠承擔更大的責任，從而獲得更好的收益回報。
當然，並非所有人都有事業心，如果你處在職業的平台期，想要更好地兼顧個人生活，就會有一些不同的選擇。例如：發展一些興趣愛好、多參加感興趣的組織等。如果在這個時候，你願意嚐試一些原來很少接觸的東西，也會收獲到不同的感受。
要知道，人生沒有解決不了的難題。一些思想上的苦悶，往往是由於自身視野與思路上的局限，由於我們的頭腦空空或者裝了太多的東西，才會使我們覺得生活如此的乏味。所以我們應該學會隨時清理那些莫名形成的偏見，隻有這樣才能成為更加全麵、健康、自由的人。