抑鬱質
鬱抑質氣質類型的人，其神經類型多屬於弱型。由於他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也相對很慢。但是這類人群通常對情感的體驗深刻、持久、有力，且具有高度的情緒易感性。
通常而言，抑鬱質氣質類型的人群行為表現大多孤僻、不太合群。雖然他們的觀察非常細致，但對於他人的情緒波動卻非常敏感。這類人群大多比較靦腆為人小心謹慎。他們對事情的思考相對更為透徹，但在困難麵前卻容易優柔寡斷，具有明顯的內向特征。
這個世界上很少有人是絕對的典型氣質者，大多數人是兩種甚至四種氣質的混合型。隻是有的人其中一種比較突出，而其他的特征比較平均。比如中國人做事情喜歡走後門、拉關係，講究變通，這主要是因為人口中多血質占了絕對優勢。而德國人做事情一板一眼，則是因為是黏液質在人口中占絕對優勢的緣故。
曾有人用故事將這四種氣質的人做了很好的講解詮釋。故事說這四種類型的人去觀看某場演出遲到後，檢票人員告訴他們隻有中場休息時被準許進場後的行為反應。膽汁質氣質類型的人會選擇與檢票員進行吵鬧；多血質氣質類型的人在解釋無用後，會選擇從後門離開；黏液質氣質類型的人會與檢票人員講道理，鍥而不舍地遊說檢票員放行；而抑鬱質氣質類型的人很有可能一氣之下放棄演出的觀看。
氣質類型的職業選擇
膽汁質氣質類型的人對外交家、政治家、作家、記者等職業的適應性較強。因為他們可以通過自己掌握的知識與技能，自由自在地為自己生活工作。他們並不執著於固定工作，更多的是向往自己有主動掌握權的工作內容。
多血質氣質類型的人更適合從事導遊、廣告宣傳、工作接待、營銷業務、貿易談判、商務活動中介等工作。因為他們的外向性特點，更適合於那些社交性較強的工作內容。比如管理者、外交家、政治家、商人等職業。
黏液質氣質類型的人比較適合教師、法官、醫生、會計、播音員、調解員、管理人員、人力人事管理主管等職業。另外，這類人群也可以活躍在外向型職業領域，從事外交官、政治家、商人、律師等外向特征鮮明的職業。
抑鬱質氣質類型屬於職業領域中的多麵手。他們的專長多、能力強，精通於調整、調和各類人際關係。同樣，在經營管理、分析設計與規劃能力上也有著自己的長處。對於這類人群，更適合從事設計、統計、商業推銷、經濟規劃、節目主持、相聲演員等多種類型職業。即使他們選擇了與其適應性相反的職業，也會安心地繼續工作下去。
這裏要說明的是，雖然氣質這種個性成分對個人的智力活動有所影響，但絕不會影響到其智力發展的可能性。簡單地說，不同氣質類型的人群，有可能取得同樣優異的成績；相同氣質類型的人群，也可能取得不同的成績。氣質特征對於學業進步與任務完成的可能性起不到任何決定作用，但是在一般的學習或工作中，氣質的各種特性之間可以互相補償，因此對活動效率的影響並不顯著。
在一些特殊職業中，如宇航員、駕駛員、運動員或一些大型動力係統調度員等職業。由於要禁受高度的身心緊張，所以要求人們具備極其靈敏的反應，並且要敢於冒險、臨危不懼，這就要對人的氣質特性提出特定的要求。在這種情況下，氣質的特性影響著一個人是否適合從事該類型的職業。因此在培訓這類特定職業的工作人員時，應事先測定他們的氣質特性。當然，不管你是哪種氣質類型，若想取得成功，隻能去依靠個人的主觀努力。你要學會充分調動發揮氣質上的積極因素，才可以達到自己預期目的。