十條大漢，都是見過血，殺過山賊的，能被武大發掘培養出來，都曾在抗擊山賊，或是日常巡城時綻放出他們閃光點的。
今天在維持秩序的考驗上，雖然並不全都盡如人意，但也都算是過關了。
這便是第一批班底，也許上限並不算高，達不到“好漢”的層次，但目前階段也算夠用，再加上還有形意拳的傳授與麵魚的營養補充，武大堅信，這十人都是可以成長起來的。
十條大漢吃起麵魚來，簡直更是化身為鯤，開始吞噬模式，簡直恨不得要將碗都塞進嘴裏，嚼吧嚼吧吃了。
簡直太美味了！
麵魚的細膩與濃香，在口中瞬間爆炸，刺激著所有的味蕾，整個人仿佛在溫泉之中浸泡著一樣，暖洋洋的，全身上下三萬八千個毛孔，沒有一處不舒展，沒有一處不妥帖。
從內心到身體，一片滿足，大滿足！
真是再好不過，太好吃了！
吃，吃，吃，吃，吃！
十人甩開腮幫子狂嚼猛吞起來，一碗，一碗，又一碗。
不一會兒的功夫，三碗麵魚全部下肚，三個碗全都是光潔如新，所有的麵湯都被他們喝光了，所有的碗底、碗邊也都被他們舔得幹幹淨淨，綻放著透亮的光芒，筷子也被他們嗦得禿嚕了。
太狠了，到底是壯漢們，比之前的富戶、紈絝的吃相“更勝一籌”。
武大看在眼裏，高興在心裏，這也證明了眼前的十人身體素質都很過硬，前一段時間的高強度訓練，這一次的營養應該算是補回來了。
要不然，沒有充實的營養支撐的話，長時間的高強度訓練，反而有害健康，會傷了元氣。
趙平率先站了起來，抱了抱拳說道：“都頭，小人這就請求去負重訓練，好像渾身有使不完的力氣，有用不完的精力！”
“是的，都頭，小的也有這樣的感覺，我覺得那招黑虎掏心，我終於是能打出來了！”董河站起身來，就地打了一套虎拳，虎虎生風，果然比之前更有威勢了。
“都頭，我也是！”
“我也是！”
“我也是！”
……
十個人全都精神抖擻，渾身上下似乎有著使不完的力氣，全都想要加練。
這正是武大所想，他點了點頭答應道：“麵魚的功效正是如此，對一般人，他們隻能吃上一碗，要不然，就會營養過剩，又不運動宣泄，無法將充足的營養吸收，實在是浪費，暴殄天物。”
“而你們不同，大家都跟著我苦練了一段時間，身子骨實際上是有些虧空的，這三碗麵魚將大家補了回來！”
“現在就去負重疾奔吧！宣泄你們的精力，增長你們的力氣，半個時辰內，繞城三圈，到校場集中，打拳習武！超時不到者，取消明日的麵魚供應！”
“是！”眾人應聲而呼，聲音雄渾響亮，差點沒把樓上的潘金蓮嚇一跳。
十條大漢，立即背負上武大為他們準備的包袱，這些包袱裏都是沙子，極為沉重，腿上，手上，也都早就綁縛了沙袋，就沒拿下來過，眾人立即列隊而跑，繞城而去。