大多數時候，一個小小的舉動，就可以表現我們的謝意，給身邊的人喜悅和希望。真誠地對他們說聲謝謝，謝謝他們一直以來無怨無悔的付出……
感恩是家庭生活的潤滑劑，心懷感恩地對待我們的家人，讓幸福長在；心懷感恩地去建築和裝飾我們的家庭，讓它變得更加溫暖、和睦和安寧。
讓你的敵人都相信你——感謝對手讓你在競爭中更優秀
讓你的敵人都相信你
——李嘉誠
有人問我做人成功的要訣為何？我認為做人成功最重要的條件是：讓你的敵人都相信你。要做到這樣，第一是誠信。我答應的事，明明吃虧都會做，這樣一來，很多商業的事，人家說我答應的事，比簽合約還有用。曾經，我有個對手，人家問他，李嘉誠可靠嗎？他說：他講過的話，就算對自己不利，他還是按諾言照做，這點是他的優點。答應人家的事，錯的還是照做。讓敵人都相信你，你就成功了。
舉個例子，有一次，我們和一家擁有大片土地的公司進行合作，他們公司有個董事跟其他的同業是好朋友，有利益的關係，就說為什麼要跟長江集團合作，不考慮其他的公司？他們主席（指董事長）說，跟李嘉誠合作，合約簽好以後你就高枕無憂，麻煩就沒有，跟其他的人，合約簽好後，麻煩才開始。這是家大公司，公司全部的人包括高級主管都知道，結果沒有人敢講話，所以一次會議就通過。這個案子，長江集團賺了很多錢，對方也賺了很多錢，是雙贏。
敵人相信你不單隻是誠信，敵人相信你是因為相信你不會傷害他。例如我是他的競爭者，但他相信我不會傷害他，不會用不恰當的手段來得到任何東西，或是傷害任何一個人。除了誠信，第二是自強不息，第三是要追求知識、準確的訊息。
【心靈感悟】
不要憎恨自己的對手，而是應該歡迎對手，感謝對手！正是他們讓你得到如此的成長，讓我們變得更加優秀。
溫室鮮花經不起外麵的風吹雨打，嚴寒酷暑中才能長成參天大樹。
很多時候，真正促使我們奮發努力的不是優越的條件，而是強大的“敵人”。因此，為了保持必要的壓力，我們不僅不應該憎惡對手，反而應該歡迎對手，感謝對手。
用寬容的態度去對待你的“對手”，這樣就會顯示你的與眾不同，也正因為你這種閃光的人性，使你得到別人的信任和對手的佩服，這樣你既贏得他們的心，也取得了最高層次的勝利。
【感恩行動】
“蛙泳皇後”羅雪娟在2004年雅典奧運會奪取100米蛙泳金牌後這樣說：“我感謝我的父母、我的教練以及憎恨我的敵人。”正是賽場上的對手給了她前進的動力，給了她壓力，更給了她必勝的信心。我們何不像羅雪娟那樣，懷著感恩的心，對待生活中的每一位對手？
請大聲地讀出下麵這段文字吧：
感謝對手磨煉了我的意誌！
感謝對手覺醒了我的自尊！
感謝對手增進了我的見識！
感謝對手教導了我的自立！
感謝對手讓我發現了自己的軟肋！
感謝對手讓我在競爭中成長！
心靈的輕——感謝生命，這是我們最大的財富
心靈的輕
——劉甚秋
生命是一個自己的不可轉讓的專利。
生命的過程，就是時間消費的過程。在時間麵前，最偉大的人也無逆轉之力；我們無法買進，也無法售出；我們隻有選擇，利用。
因此，珍惜生命，就是珍惜時間，就是最佳地運用時間。由於我這種意識的強烈萌生，我越來越吝嗇地消費我自己。我試圖選擇一種輕鬆的生活方式，因此我提倡並創作輕詩歌。我所說的輕並非純粹的遊戲人生和享樂，而是追求心靈的輕鬆和自由，過自我寬鬆的日子。這種感覺會導致行為的選擇更富有人性和瀟灑。一個人自己活得很累，會使你周圍的人和社會也感到很累。如果說，我能有益於他人和群體，就是因為我能釋放出這種輕鬆的氣息，使他人和我有緣相聚(無論多麼短暫)，一起感受快樂。
對於我們這群黃土地的子孫來說，古老的文明、漫長的曆史已使我們背負太重了，複雜的現實和人際關係使我們體驗太累了。