奶粉伴侶，不是一般地坑爹
科普新知
市場上出現了大量的“奶粉伴侶”，宣稱“不是奶粉，而是針對寶寶喝奶粉容易上火、消化不良現象，科學搭配消食植物精華和高效益生元，並添加DHA、牛磺酸等聰明營養成分精研製出全新一代健康好伴侶——奶粉伴侶”。尤其是其中主要成分的說明“減輕寶寶火氣”、“幫助改善腸道功能，促進食物消化和吸收”、“促進大腦和視力的發育，寶寶聰明，眼睛亮”等等，對於年輕的父母們充滿了吸引力。
【奶粉伴侶中有哪些成分】
然而，這類產品，實在是很坑爹。這類產品的成分的確都是“營養成分”，對於成人來說“即使無用，至少無害”。不過這些東西是針對嬰幼兒的，而衡量一種成分是否適合嬰兒的標準跟成人不同：隻有必要的才是合適的，如果沒有充分的證據證實“有必要”，那麼就不應該給——即使是母乳中有的成分，也需要進行量的限製。
基於這樣的思路，經過人類漫長演化、自然選擇而形成的母乳是嬰兒食品的“黃金標準”。在現代人的飲食習慣和生活方式下，母乳喂養的嬰兒可能缺乏維生素D和鐵。除此之外，母乳不缺乏任何其他的營養成分。世界衛生組織建議，嬰兒六個月之內純母乳喂養，連水都不應該喂。
嬰兒配方奶粉是對母乳的模擬。到目前，人類對母乳成分的認識已經相當深入，母乳中對嬰兒生長發育相關的基本成分已經比較明確。基於這種認識設計的嬰兒配方奶粉已經“足夠好”。對於滿足嬰兒的生長發育需求，與母乳的差別已經很小。配方奶喂養的嬰兒，連維生素D和鐵都不用另外補充。
配方奶粉的設計目標是“滿足嬰兒所有的營養需求”。它的每一種成分，都有比較嚴格的範圍——多了不行，少了也不行。而這種“奶粉伴侶”的引入，就使得奶粉不再是嬰兒唯一的營養來源。它的加入，就破壞了配方中對於“含量”的控製，從而加大了配方奶粉與母乳的差別。
【需要奶粉伴侶來解決配方奶粉“上火，不易消化”的現象嗎？】
很多家長給孩子“奶粉伴侶”的原因是“針對嬰兒奶粉容易上火、不易消化的現象”。這些“現象”完全是為了推銷產品“製造出來的問題”。配方奶粉喂養的嬰兒，根本用不著什麼“伴侶”來解決這些想象出來的問題。
嬰兒在生長發育中可能出現各種各樣的症狀，很多人總是傾向與歸結於“吃了什麼”或者“沒吃什麼”。中國的孩子，一出生就麵臨著各種各樣“嬰兒營養品”的轟炸。許多父母即便將信將疑，也因為擔心“輸在起跑線上”而抱著“寧可信其有”的心態給孩子吃。殊不知，這些東西有用的可能性不大，帶來問題的可能性倒小。
【結論】
母乳是孩子嬰兒最好的食物。在不能母乳喂養的情況下，配方奶粉可以滿足嬰兒的營養需求。各種針對配方奶粉的奶粉伴侶，其成分針對嬰兒並無需要，反倒是帶來的問題可能不小。
【P.S.嬰兒的飲食原則】
1、盡量母乳，做不到的選用配方奶粉；
2、母乳喂養的每天補充400IU維生素D，4個月之後補充一些鐵；用配方奶粉喂養的不用，除此之外拒絕任何其他食物或者“營養品”（包括水、鈣、DHA等等）；
3、四到六個月之後根據嬰兒發育狀況開始添加含鐵輔食（比如加鐵米粉），逐個嚐試各種最平常的食物，依然保證營養主要來自於奶。至於“奶粉伴侶”之類的“營養補充劑”，就別讓它們來坑爹了。