對於現在的秦寕來說，十來斤實在算不得什麼，輕鬆拿在手中。
“現在，我們進行平衡力量訓練，單腳站立，雙手高舉鐵棍，在木樁上進行深蹲，直到我叫停為止。”蘇安冷冷說道。
秦寕雙臂輕輕用力，高舉鐵棒，還嘻嘻一笑道：“今日總算有點人性化了。”
“快點，別慢吞吞的。”蘇安冷漠道。
當即，秦寕開始深蹲了起來，也算輕鬆，要不是木樁不穩定，秦寕感覺自己能夠做得更快。
上輩子，秦寕是校舞蹈隊的，平衡性是不用說的了，這輩子，又在靈獸院鏟屎了幾年，手部力度舉起幾百甚至千金的東西都沒問題，不用說一根十來斤重的鐵棍了。
可是，接連做了百多個以後，蘇安還未叫停，秦寕就感到雙腿發酸了，左腿腳底板的肌肉隱隱有些抽筋了。
“呼！”深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，腳板的肌肉恢複了下來，秦寕再次繼續深蹲，可是越到後麵越是痛苦，秦寕眼中閃爍著狠光，不斷咬牙堅持著。
一口氣堅持到三百個，秦寕甚至於感到腿部再也站不起來了。
每次秦寕想出聲放棄，就看到身前蘇安邪笑模樣，仿佛恨不得等著秦寕求饒，秦寕便是咬著牙齒，不肯鬆懈。
站起來、蹲下去，再站起來、蹲下去。
秦寕舉著鐵棍的手臂，從過頭，到過胸，最後隻能直直拖著身前。
忍者疼痛，腰板一用力秦寕再次站了起來，隻是這次她沒那麼好運了，用力不均，左腳下的木樁一拐，秦寕直直掉下的練武台。
“一個時辰，資質極差，”蘇安看一眼身旁的‘水滴漏‘，再次吐槽秦寕的無能。
秦寕右腳用力，猛力的站了起來，厲聲道，“還早著，我還有右腿！”
說著，便扶起木樁，拿起鐵棍，用力的單腿跳上去。
站在木樁上，高傲的看著蘇安，舉起鐵棍，平放在胸前，做出馬步姿態，再次深蹲。
可惜，這次秦寕沒能堅持許久，不到半個時辰，不僅僅速度降低了下來，右腳已經開始發燙，疼痛，手臂更是酸麻得厲害。
可秦寕心中不斷告訴自己，再堅持一下，再堅持一下，絕對不能輸給蘇安這個傲慢鬼，又堅持了半個時辰。
不知過了多久，秦寕連看時間的力氣都沒了，腿部虛浮，仿佛時刻要倒下，可是秦寕依舊沒有放棄，眼中露出一種不服輸的瘋狂，盡管速度慢了下來，可卻穩穩站在木樁上，不停歇做著深蹲。
見到秦寕右腿的青根凸起，不斷冒汗，微微顫抖，一旁的蘇安暗中點頭，直到秦寕仿佛即將暈了過去時，才說道，“可以了，下來吧。”
聽到這句話，秦寕終於露出興奮勝利的笑容，終於贏了一次蘇安！
“噗咚~”秦寕順著木樁跌倒在練武台上，這次，她躺在上麵，再也動彈不得。
“起來！現在進行眼力訓練。”蘇安沒給秦寕一絲休息的時間，表情冷峻的命令道。