主教練的口令才發出去，方餘便如同離弦的箭一般衝了出去，其他球員知道有NBA級別的球員在當然是都非常用力，生怕落後NBA球員，一些跑的好的還害怕自己被超過了。然而，方餘的速度卻是出乎了所有人的意料，這個所有人裏麵一樣包括他自己，雖然有一段時間沒有訓練了，可是方餘大多數時候心情不好了還是會去跑步的，所以算下來他並沒有怠慢訓練，但是減少的量也使得他之前受到摧殘的身體素質恢複了不少，現在的他，就好像大病初愈之後的人一樣，甩開了那些隱患和負擔，當然是越跑越快越跑越輕鬆了。
等方餘達到終點的時候其他人才緩緩達到，哪怕是之前跑的最快的也跟方餘有不小的差距。
“不錯不錯......果然不愧是NBA的球員.......”胡安.卡洛斯拍手稱讚道，在他看來，方餘的價值又大了不少。而球隊的主教練尤爾看著他這個樣子也終於是不得不承認，“看來還是我小看了他，這個華夏球員還挺不錯的，就是不知道其他的方麵到底怎麼樣？”
隨著訓練的推進，很快，輪到力量訓練了。這一下方餘倒是拿不了第一了，畢竟華夏球員的身體素質在先天上是要弱於歐美球員的，畢竟他們整天吃的都是牛排，隻是可惜沒有我們華夏美食的那種美味。不過饒是如此，方餘的身體素質仍然是球隊裏的前幾名。
連續兩項測試實在是大大打消了不少人的疑慮，方餘作為NBA級別的球員確實是靠實力打出去的。球隊老板胡安.卡洛斯對於自己簽下的這個球員也是越來越有信心，並且在他的安排之下，下一場比賽的現場肯定會讓方餘意外的。
“尤爾教練，方餘就教給你了，他是一個不錯的球員，相信在你的調教之下肯定會變得更好，要是他能夠打出很好的表現了，那歐洲聯賽上我們又能夠回到以前的位置了，我可是等總冠軍等了好久呢！”
“放心吧！衝著他的天賦我也不會埋沒了他的.......”主教練尤爾終於等來了一個特殊的球員，在他看來，這或許是一個新的開始。之後的訓練時間裏，方餘的表現都非常出色，一些項目他拿到了第一的成績，另一項項目即使並不是最好的，可也一定是球隊前幾名。
方餘在訓練的時候也漸漸能夠跟隊友們交流一下了，他在短時間內培訓了一下關於球場戰術的西班牙籃球術語，這樣也是為了能夠更好地和隊友們在球場上溝通。而且這一次方餘又有了一種高考之前狂補習英語的感覺。時間一點點過去，按照賽程來計算的話，皇家馬德裏的下一場比賽就在明天了。
當天晚上方餘罕見地沒有練習太久，他主要是在球場裏多投了一會兒籃球，其餘的都沒有做的太多。自從他發現了身體因為一段時間沒有高強度的訓練卻反而恢複了之後也就開始注意了。當然，作為一個老司機，盡管方餘各種忍耐，但是當天晚上他還是回到家裏和齊心開車了，也不得不說的是，齊心這妮子在方餘的滋潤下也越來越漂亮，除了在平日裏的溫柔成熟善解人意之外，在開車的時候那風情萬種的樣子也是方餘最喜歡的。