可別小看這40秒，高中生的1000米標準成績是4分23秒到5分11秒為及格，3分49秒到4分22秒為良好，3分48秒到3分39秒為優秀，方餘的成績是3分10秒，中學生來看已經很不錯的成績了，也不怪所有人都是一臉驚愕地看著他，誰能想到以前體育成績很一般的方餘今天竟然成為了最大的黑馬，不論短跑還是長跑都超出了所有人的意料。
從這一天開始，方餘在同學們心目中的印象也開始改變了，特別是在女生心裏，他從以前那個不引人注意的路人甲開始變成了運動少年並且逐漸受到一部分人的關注。
體育課結束之後，之前那麼囂張的孫立也到了該執行承諾的時候了，可是這小子怕在全班人麵前丟臉竟然硬是不從，方餘可不管你這麼多，根本不給孫立多少機會，衝上去就是兩腳給他踹倒在地，整個人頓時神清氣爽、心曠神怡。
“你敢踹我？你有種，方餘我記住你了，這個梁子我們算是結下了，你等著吧！”孫立放下幾句狠話轉身走了，這一次麵子可是丟大了。方餘也無所謂，既然你不想放過我那我憑什麼要放過你呢？
“等著就等著.....爺爺我等你給我生個孫子再來和我比......”
第二天一大早，方餘就激動地去了籃球場那裏，老頭兒還沒有來，他就按捺不住自己激動的心情率先跑了起來，等老頭兒來的時候，他已經開始鍛煉了一圈了。老頭兒也是第一次看到方餘這樣，以往隻會譏諷他的臉上也終於是露出了欣慰的表情，“你小子終於是開竅了，以前就好像個蛤蟆一樣，戳一下跳一下，現在好歹明白知恥而後勇了.......”
方餘高興之餘也是把昨天的事情告訴了老頭子，老頭子聽到他講述了事件的整個過程，也是開口笑了笑，“原來是這樣....就這麼點兒就把你高興成這樣了？你小子還真的沒有出息，不過看來你最近的鍛煉還不錯，至少能夠看到比較明顯的效果了.....接下來長跑你每天依舊堅持就好，目前我給你訂的任務量是3000米，隻要你跑到了我就可以教你其他的東西......”
“真的？”
有了老頭兒的話，方餘也是更加賣力了，看到了效果的他也是愈發相信自己終究能夠打敗肖鋒那些人的。就在一個周末下午，小夥伴阿宇也是來找方餘一起玩，方餘已經好久都沒有找阿宇學打籃球了，這讓充滿了表現欲的阿宇頗為失望，所以今天主動送上門來教授方餘。
可是，在他準備教方餘之前，方餘卻是提出了想跟他過過招打一下的想法，阿宇自然是不會不同意，他想雖然自己就這水平跟別人不夠看，可是方餘這是自己一手帶起來的他什麼技術自己還不知道嗎？所以也是爽快地答應了。
可是一開始，阿宇就懵比了，老頭兒在這段時間裏也除了教方餘投籃之外，也是教了他不少防守的基本功，比如腳步的移動，比如防守的要點之類的，方餘也學的很快，可能跟那些厲害的球員比還有差距，但是防守阿宇這種醬油黨已經完全沒有問題了。阿宇就方餘盯的沒辦法出手了。