很多同學急急忙忙地衝出了自己的簡易棚，甚至一些倒黴蛋由於出來得太快，一時沒注意，把自己昨晚辛辛苦苦搭建起來的簡易棚撞到了，還把自己埋在了下麵，好不容易爬了出來，就連衣服都來不及穿，十萬火急地站到了隊伍裏。
若真的被丟到海裏，即使水中沒有鯊魚，沒準遇上了暗流，那也是要命的大事，誰敢怠慢？
等到大家都站好了隊伍，吳教官立即開口說道：“這個小島說大不大說小不小，周長卻有三十多公裏，今天是體能訓練的第一天，我們就從跑步開始。”
說道這裏，吳教官看了看手表說道：“現在是早上五點，你們給我繞著海灘給我跑一圈，在早上十點的時候再這裏集合，到時候一切用餐。
當然了，還是老規矩，遲到的就不要想有早餐吃了，不但沒早餐吃，接下來的訓練你也給我完成，不過遲到的同學也不要擔心，因為你們的隊長會和你接受一樣懲罰。
最後我提醒你們一點，千萬不要抄近道，因為森林裏的危險不是你們能夠抵擋的，而且在森林裏道路崎嶇，抄近道的速度並不見得就要比環島跑得快。”
“天啦！”同學們聞言頓時哀嚎一片。
五個小時跑三十公裏，還是空腹跑，這不是要命嗎？並且在這沙灘上，本就要比一般的地麵上要費勁很多，在這樣的地方跑上三十多公裏，這還有沒有天理了？
紀祤沒睡飽似得打了個哈欠，“有時間和力氣在這裏抱怨，還不如想著該任何完成任務。這吳老小子顯然是想為難我們，我們可不能就這麼認輸了。”
說著，紀祤帶頭跑了起來。
紀祤的話雖然看似平常的鼓舞士氣的話，但是用的卻是極為的巧妙，用意也很隱晦，簡單的一句“吳老小子為難我們”就能讓絕大部分的同學對吳教官更為心生不滿。
隻要同學們能夠一致對外，就能降低他自己暴露的幾率。雖然在他現在看來暴不暴露已經變得無所謂了，但是勝在無聊嘛。
眾同學看著紀祤跑開了，也都知道，和吳教官這笑麵虎討價還價是很愚昧的行為，隻好敢怒不敢言的惡狠狠瞪了吳教官一眼，跟著紀祤慢跑了起來。
紀祤見到所有的人都跑上來了，悠哉悠哉的跑到隊伍的邊上，邊跑邊教導這群小鬼：“用自己的鼻子呼吸，不要用嘴巴大口呼吸，這有助於你們體力的延長。”
“調整自己的呼吸，讓自己的呼吸和自己的步伐吻合。”
“所有人都調整自己的步伐，使得整個隊伍能夠踩著一致的步伐。”
“先不要跑太快，等到你們的身體適應了跑步的動作之後，再開始慢慢加快速度。”
“不要交頭接耳，節省薄微的體力。”