“哦”楓端正身子，又認真聽捩命講了。
“修煉是可以改命的，可要怎樣修煉？於是經過漫長的時間，經過無數生物，創造了修煉的方法。修煉的方法雖多，但百變不離其宗，都是通往極致的道路。‘人心不足蛇吞象’世間生物是如此，永遠不能滿足。在通往極致的道路上，生物們把達到的境界等級層次，都有自己的叫法，但通用的隻有三種。煉體分內外，內包括筋骨、內髒、血脈等，外包括皮肉、指甲、眼耳、毛發等。煉體必須要內外兼修，否則沒有意義。內體第一境界名為勼（ｊｉｕ）生，最低標準：喝三克千年蠍毒不死，受一重暗勁不亡；第二境界名為貫，最低標準：喝十克一樹之齡的蠍毒不死，受三重暗勁不亡；第三境界名為貓忝，這一境界則有了質的提升，最低標準：喝萬年蠍毒不死，受八重暗勁不亡；第四境界名為雍，練到此境界，基本上可以在四極之內，橫著走了。最低標準：喝冰心火毒一克不死，受三十六重暗勁不亡。第五境界名為不死樹，我也隻是聽說過有這一境界生物的存在，不知其具體描述。接下來便是外體。第一境界名為丏（ｍｉａｎ）誌，最低標準：需在正負一方度寒冰烈油呆一個時辰沒事，受一重明力無礙；第二境界名為蛩（ｑｉｏｎｇ）最低標準：需在正負一圓度寒冰烈油裏呆一日沒事，受三重明力無礙；第三境界名為醉九煢（ｑｉｏｎｇ），最低標準：需在正負一方圓度冰髓熔岩裏呆一月沒事，受八重明力無礙；第四境界名為魍魎，為師就在這一境界止步不前了，最低標準：需在正負一方圓度萬年火靈液和萬年冰靈液中呆一年沒事，受三十六重明力無礙；第五境界名為矛盾，最低標準：需在雷靈界闖過第一層靈陣，受一百零八重明力無礙。接下來就是噬靈了，噬靈的境界又叫尺。第一尺凝力，將靈力聚在一起；第二尺斬靈，用靈力去攻擊他人的靈識；第三尺斬魂，用靈力去攻擊他人的魂源，剝奪他人的記憶；第四尺禦物，用靈力禦用一些小物體。第五尺出竅，靈魂離體；第六尺日遊，靈魂可以在強光之下遊走；第七尺凝實，靈魂由虛轉為實；第八尺生魂，後靈魂離體之後也可以存活；第九尺分魂，靈力魂源到達一定境界後，可以分成多個獨立的靈魂。最後是控物，控物與前兩者不同。需要先領悟控物的典籍。典籍分為書典、術典、法典、經典，悟道九靈之中的典籍至少都是術典。但同是術典也是有高低，比如雷靈為九星術典，風靈為七星術典，火靈則為五星術典，星數越大，術典潛力越大。但我認為控物典籍的好壞不是很重要，因為我曾看見，一人習八星書典將另一習四星術典的人，打的手無招架之力。這說明什麼，隻要一個人持之以恒，有毅力，不斷努力，就算悟力太差，也會很強。而控物者的劃分與典籍的劃分差不多，掌握一種符文稱為道士，掌握三千六百種符文的稱為術士，掌握九萬八千種的稱為法士，掌握九方九圓種的稱為經士。同階也分為星，星數越大，越強。”捩命盡量說得仔細，希望楓能記住，聽懂。
“師傅，除了煉體，噬靈和控物，還有其它修煉方法嗎？”楓問道。
“有。但基本上都是邪門歪道”捩命沉聲道。
“那師傅，您修煉的是什麼呀？”楓接著問道。
“我每樣都修煉了點，但最擅長的體”捩命隱隱自豪說道。
“師傅，那可不可以都教我一點啊”楓試探問道。
“當然，隻怕你貪多嚼不爛，所以隻能選一樣”捩命說道。
“控物我有《氣控天下》，噬靈我有《魔淵之門》，現在就隻差煉體了”楓心中想道。
“師傅，請教我煉體的方法”楓堅定的說道。
“很好，我就先給你一本基本腿法《碎骨腿》，這部腿法很好，不僅殺傷力大，還十分煉體。”捩命說完，“哇”從口中吐出一本書，上麵有很多黏液。
楓沒有介意，接過書，用手將黏液弄掉，這時書上顯出三個古樸的文字“碎骨腿”
“謝謝師傅”楓拿著《碎骨腿》如獲至寶，感激道。
“你先回去琢磨琢磨，不懂明日拿來問我”捩命說道。
於是，楓恭送捩命離開後，自己也回去了。
回到庚返（庚返，楓居住的石屋的名字），楓早已忍不住，立馬將《碎骨腿》翻開來看。這一看，不知不覺就已經是晚上了。楓回過神來，將《碎骨腿》合上。“呼”長長的呼了口氣“真是厲害”
碎骨腿共有七式第一式蛇掃腰；第二式蠍刺腿；第三式虎撕肩；第四式馬後蹬；第五式牛頂胸；第六式猴偷桃；第七式人碎骨。這七式一三五七式殺傷力極大，主攻，二四六式用於偷襲，為輔。楓覺得“碎骨腿”遠遠比捩命說的好，但也有一個缺點，碎骨腿十分耗體元，使用過後人移動速度就會變慢。這個弊端該怎麼解決呢？楓想這個問題想了大半夜都沒想出來“唉，算了，明日再說”楓不過分很糾結，的卻有些事情，你正要想的時候，你就是想不出來，你不想的時候，方法一個接一個的冒出來。睡吧。