趙成在華佗和華靈的照料下，又熬過了一個月。
頭疼已經痊愈，隻是下半身依然沒有什麼改觀。
對於華靈的服侍，趙成也漸漸習慣了，反正他也沒什麼感覺，隻想著是劉婉她們為他擦洗身子就行了。
倒是華靈似乎有了些異常，和趙成說話的時候開始有些躲閃，擦洗趙成的身體時也開始出現了靦腆之色。
趙成覺得也許是自己從植物人蘇醒，華靈倒有了些不習慣，所以也不在意。
這天清晨，華靈幫趙成換洗完了之後，華佗笑著進了屋。
“侯爺，老夫尋了一個新法，也許我們可以一試！”原來華佗又有了新的方法。
在這之前，他從針灸到藥浴，再到塗藥服藥，已經試過了六七種方法了。
“什麼方法？先生快說！”趙成依舊是積極配合。
“吐納之法！”華佗笑著說道。
“吐納？”趙成重複了華佗的話。
“不錯！侯爺是因為氣血淤積過久，濁氣沉於下體，無法排出，導致下身失去知覺。”華佗開始和趙成講解他的病情。
“老夫之前的針灸，藥浴之法均是外力，毫無功效。而吐納乃是由人自行運氣，是內力，也許由內而外才是良策！”
對於吐納，趙成知道是氣功的一種練習方式，但是卻不知道具體是什麼，聽了華佗說的話，趙成覺得應該一試。
“但是我不會氣功啊！親！”趙成剛要高興，突然想到氣功他根本不會，別說吐納了。
“可是我不會啊！”趙成無奈地對華佗說道。
“侯爺放心，老夫會教你的，以侯爺之才，半年便可融會貫通！”華佗笑著說道。
“半年！？”雖然這個期限其實不是太長，但是依然超出了趙成的預期。
“那我們現在就開始吧！”趙成已經是迫不及待了。
“好！那我們就從基本姿勢開始！”華佗在趙成旁邊盤腿坐了下來。
“腿，長而無氣，所以吐納之時要將其盤起。盤腿有三法，其一便是……”
經過一個早上的講解，趙成也就隻弄懂了盤腿。
當華佗說到丹田的時候，他就開始鬱悶了。
“丹田乃聚氣之物，有上、中、下三處，上在額頭，眉心處，中在胸口，兩乳間，下在腹中，肚臍處。”
華佗說完，趙成心裏就在嘀咕著：“我沒感覺到啊！親！”
“若是大成者，全身無處不是丹田！”華佗接著說道。
“哦？難道我就是那大成者？已經全身都是丹田了，所以不知道丹田在哪！”
當然這絕對是趙成的YY。
“丹田非實物，需要靜心感知，所以修煉吐納者，首先要會靜心！侯爺必須先學會靜心，我們才能修習下一步！”華佗說完，看向了趙成。
“如何才能靜心？”趙成才經曆的這麼大的患難，心裏的事情正在繁雜，想要靜心，可不是簡單的事。
雖然他以前是個冷靜的人，但是冷靜絕對不是靜心，那隻是靜念而已。
“老夫修習吐納之術多年，發現一靜心訣竅！”華佗這話，無異於給趙成扔了一張彩票。
“先生快說！”趙成馬上兩眼放光。
“吐納之術追求天人合一，要想靜心，就要順其自然。或閉目聽風雨，或雙目視落花，聽到入定，看到入神，你的心就自然靜下來了。”
聽華佗這樣說，貌似很簡單。趙成在華佗的幫助下坐了起來，閉上眼睛開始試。