一坐七年，對現今的雲天龍來說根本算不得什麼，有的修行者，一坐百年、千年甚至萬年、萬萬年都是常事。
不過這一起來，雲天龍忽然覺得有點餓了。好，現在可以進火亨送給的冰晶裏去瞧瞧了，看看有什麼好吃好喝的，嘿嘿。
雲天龍微微笑著一招手，冰晶從石縫裏飛了到近前。
“大！”
雲天龍一聲低喝，冰晶忽然化成一個亭榭來，透過晶壁看以看到，一條幾案上早就放上了一盤香噴噴的烤魚、一盤仙果和一壺仙酒。
“不錯、不錯，甚合吾意！”雲天龍走進去就風卷殘雲。
冰晶裏的確很是清涼，雲天龍吃飽喝足，倒頭便睡，練成了《離火滅絕》最重要的一步，自然輕鬆得很，心裏一舒，不久就呼嚕如雷了。
。。。。。。
大睡三天，一朝猛醒。
“一坐七年，大睡三天，可以、可以。”雲天龍感覺休息好了，又要開始修煉第二步功法。
他在冰晶亭榭裏度著方步，心裏卻在默念著修煉訣竅。忽然，對麵冰晶牆麵上閃射出了一行行文字，雲天龍眼睛一下子睜得大大的。
這是火亨修煉《離火滅絕》神通時的一些心法體會，雲天龍心意一動，認真細致的通看了一遍。
有前人的親身體驗，後來者習練自然能少走許多彎路，火亨的這些體會，令雲天龍受益匪淺。
因為他已經練成了內鼎神爐，所以也就重點揣摩其後的修煉心得。火亨在這些心法裏，著重談了這些觀點：一是在采火時，必須從吸火氣入手，漸次采真火、納岩漿；
吸火氣隻是為了溫爐，就像茶藝前要溫壺一樣，起個引領作用，因為這第一環其實自進入這個火海，修煉者就已經開始了吸，畢竟在這個天地裏，你所呼吸的空氣就是一浪一浪的火氣。
采真火，就比較危險一些了，就是直接走進烈火中，經受火焰的燒烤。同時，配合特定的呼吸節律和采集方法，讓絲絲火焰通過自己的每一根毛孔進入體內，收入鼎爐，生生不息。這樣修煉成功的話，呼吸之間，身體自會有火焰繚繞，一念發出，就會烈火飄飛。
納岩漿，就更加危險了。這就要隻身融入岩漿之中去，任由滾滾岩漿來進一步淬煉魂魄肌體，同時按照特定的修持法門，把岩漿納入體內注入內鼎，隻有把岩漿注入內鼎才能為烈火奠定生發之源，這可是十分重要的一環，如果做不到這一點，那體內的離火就很浮漂，沒威勢，使用不了幾次就會消失殆盡。
同時，火亨還講了，如果練成岩漿注入這個環節後，身體還會有一個翻天覆地的大好處，什麼好處呢?就是經過一定的修持，把岩漿煉化成生命的一部分，可以修成岩漿不死身。
總之，如果練成了《離火滅絕》神通，不但能使出烈火擊殺敵人，而且同時可以修成令神明羨慕的不死身。一旦在戰鬥中發揮出來，可謂無比妖孽，身體堅硬起來刀劍不避，烈火不懼；柔韌起來身體可以在神念作用下，瞬間化成滾滾岩漿，任你斬殺都不會有問題，除非遇到具有奇特神通的道通階次以上的大能。
所以說，隻要修煉成了《離火神通》這門神功，就是一次大的生命層級的飛躍，簡直就是真正的脫胎換骨，不但神威大增，而且多了一個十分難得的不死身。
當然，這門神通也不是那麼好練成的。危機重重，每一步都是拿生命做賭注，稍不注意就會身死道消。
這些，在勿顯給他的秘本是沒有細說的。雲天龍現在看了火亨的心得，心魂都在顫栗，“這、這、這不是聽天書吧？想不到練成此功還有如此更大的收益啊！我的天！”