潛龍帝國，清風大陸。
大街小巷裏洋溢著歡樂的氣氛，時不時傳出幾聲孩子們玩耍的喧鬧聲，空氣中飄灑著酒肉的香味。在這條巷子的末尾，有一家不起眼的小店，門前趴著一條大黑狗，屋子裏有一位青年和一個高大的傀儡。青年名為步方，他原本不是這個世界上的人，當時，在地球上的華夏舉辦了一場廚神大賽，身為東陽戰隊主廚的步方，在總決賽的前一個晚上他被一群黑衣人圍在了酒店旁邊的小巷子裏，刀無情的插入了步方的身體裏，他本以為玩完了，可就在他醒來後，居然發現自己倒在了方方小店的桌子上，而且，自己的精神意識裏還多了一個係統的存在，而且，這個係統上明顯的寫著，需要1元晶才可以解鎖裏麵的細致功能。
現在到了晚上的飯點，其他的飯店裏多多少少都有一些客人，唯獨方方小店內沒有。其實步方在醒來之後就已經打掃過了店內，樸實無華的裝飾，反而給店內增加了一絲家的溫暖。可方方小店內隻有3道菜被係統解鎖，而且價格驚人：炒青菜500金幣一份，幹拌麵500金幣一份，蛋炒飯1元晶一份。
一開始，步方還不覺得這些價格很貴，可在係統那得知了不同的百姓1個月可能才賺30-40金幣時，步方簡直覺得係統瘋了，在知道店裏的每一道菜都是可以增加靈氣後，才覺得稍微好了一些。
可即使這樣，方方小店裏還是沒有一位客人，步方隻能看起了係統給予小店的3條規則：1.小店食品不允許外帶（係統指定的可以外帶）2.小店每天最多隻能營業3個時辰每道菜每天隻能點一份 3.小店鬧事者，會被店裏的傀儡小白扔出店內（傀儡小白的等級隻比宿主高出4個等級）
對了，步方現在的等級是一品戰徒，靈氣等級劃分為10層，十層以上的也有，但不是現在的步方能夠知道的，這十層分別是一品戰徒，二品戰者，三品戰師，四品戰士，五品戰神，六品戰皇，七品戰狂，八品戰魔，九品戰王，十品戰聖。所以，現在傀儡小白的等級也隻有五品戰神。
“係統建議宿主可以先去試菜，雖然這是係統食譜裏最簡單的三樣菜，可如果宿主剛剛開始，最好也練習一下。”
聽了係統的話，步方來到了廚房，開始試菜。一柱香時間後，一到最簡單的炒青菜做了出來，聽了係統的話，步方按照普通的量僅僅隻放了三片菜葉。
這道青菜一出鍋，整個廚房都飄散著青菜的清香，係統解釋道：“這棵青菜是長在清風大陸最高的懸崖上，吸收了九九八十一天的陽光雨露，這棵青菜是一階靈藥菜，食用之後可以補充微量身體裏的靈氣。”
步方三下五除二就把青菜吃光了，吃完後就感到了身體裏的靈氣，他趕緊集中注意力，果然，借著這股靈氣，突破到了一品戰徒中期。
接下來，步方趕緊嚐試了第二道菜，他把係統提供的麵放入了鍋裏，過了3分鍾左右，他把麵放到了盤子裏，加上係統秘製的醬汁，幹拌麵就做好了。步方趕緊拿起了筷子，兩三口就把麵吃完了，係統開始跟步方說起麵的來源：“這麵是由生長在百草園裏的麥子製作而成的麵粉做成的，吃下去後可以穩固部分靈氣。”
步方趕緊運轉靈氣，嚐試更進一步。可是，一碗麵還不足以讓他再次突破，但也把境界穩定住了。
接下來，就是在這三道菜中最貴的一道了--蛋炒飯，步方剛開始打算要做，小店裏居然來了一位客人：“老板，點菜。”