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第三下午，也就是球隊集合前的最後一個下午，王帥在練習二級花式動作的最後一個動作，連續向後挑球，也就是向後挑球之後再將球挑回來。
這個動作唯一的難點，是要判斷好第一次挑球後球下落的角度和度，從而完美的再次將球挑向身後。而且這個動作是很多空中變向動作的基礎，更不用這個動作本身也很實用，還很有觀賞性。
也正因為這個原因，即使王帥現在已經能夠達到學習這個動作的要求——兩次把球挑過頭頂，他還是在繼續聯係。因為王帥並不滿足，他的目標是把球從肩膀上挑到身後，這樣能使這個動作更加隱蔽，突破的時候也更加容易。
王帥在這邊不斷的挑球，另外半塊場地上，宗鵬海在練習繞樁。
宗鵬海在王帥開始練花式的第一上午就來過一次，不過剛走到球場門口，在看到王帥在練球之後，宗鵬海猶豫了一下，又回去了。想想前不久還在以一個前輩的身份“有事兒找我”，沒過幾就現對方的球技其實比自己高一大截，宗鵬海覺得自己的臉皮還沒厚到可以麵對這個妖孽。
當下午宗鵬海又來到球場，現王帥不在，於是就開心的開始練球，心想終於不用麵對這個妖孽了。不成想，還沒踢幾分鍾，就看見王帥拿著球施施然走了過來，還跟他打了個招呼：“海哥！你也來練球？我去那半邊了哈！”然後……就沒有然後了。
目瞪口呆的看著王帥就這麼走了過去，宗鵬海一臉通紅。一半是羞的，自己想這想那的結果人家根本就不在乎這些。另一半是氣的，自己想這想那的這子居然無視自己。
然而沒過兩秒鍾，宗鵬海的氣就泄了。人家的球技那麼好，無視自己怎麼了，這不很正常麼？！還是別想那麼多，趕緊練球吧，再不練差距更大，以後就別想在球隊混了！
當兩時間過去，宗鵬海對王帥的看法有了變化。一個是因為王帥的刻苦，很多時候，宗鵬海練球的時候，扭頭看一眼王帥，現王帥也在練球。等宗鵬海休息的時候再看，王帥還在練球。甚至於第三上午，宗鵬海專門看了王帥兩個時，現他真的是一直在練，完全沒有休息。宗鵬海鬱悶了，這子不累麼？！
其實王帥不是不累，而是根本沒想這些。其實宗鵬海要是離得再近一點，應該能聽見王帥的自言自語：“一個、兩個、三個……誒失敗了，再來，三個、四個、五個。哈哈又完成一個，離白富美又近一步！”嗯，就是這樣。
然而宗鵬海沒聽見這些，所以很長一段時間，王帥刻苦的形象就印在宗鵬海腦子裏了。讓宗鵬海改變看法的第二件事生在當中午，宗鵬海在練習繞樁，繞完了現王帥在盯著他看。而王帥似乎也覺到宗鵬海在看他，就準備轉身走了，接著猶豫了一下，又轉了回來，有點扭捏的撓撓頭：“嗯……海哥，我前兩練習繞樁的時候，覺得用腳腕力比較好，比腿部力控製的更精細，你可以試試。”然後就轉身走了。
王帥的語氣讓宗鵬海沒覺得別扭，因為語氣裏沒有傲氣，沒有炫耀，也沒有居高臨下，而就是一種交流，一種隊友之間，或是朋友之間的那種交流。
然後宗鵬海就試了一下王帥的方法，雖然很不適應，但是宗鵬海卻現，這種力方法，好像真的比自己之前的腿部力要好！看了一眼王帥離開的方向，宗鵬海自言自語：“這子還真是……妖孽！”他已經想不出別的形容詞了。