連心對眾人：“其實大家對於靈氣對我們的改變已經很清楚了，一方麵是我們本身力量的強大，讓我們有了凡人更強的力量，更快的速度，更結實的筋骨等等，這是靈氣帶給我們的第一種改變。”
眾人點頭，開靈之後等於脫胎換骨，這是所有修靈人都經曆過的一個階段。
連心攤開雙手，對眾人：“靈氣可以讓我們飛，讓我們布置靈陣，讓我們借助很多地的力量做出各種各樣的攻擊或者是防禦，這也是靈氣帶給我們的一種改變！”
這兩點是玄寶剛才給青草和雪若過的，所以玄寶的注意力放在了接下來連心所的話。
“可是靈氣給我們變化最大的，卻不是身體的力量和借勢的力量，而是對於自身潛能的激發，讓我們不斷的探查到自己體內還有什麼潛力可以挖掘，讓我們的眼光變得更加銳利和細致，讓我們的思想變得更加周詳和成熟，這才是靈氣給我們最大的改變！”連心看著眾人，臉色凝重的著。
“啪！”玄寶拍了一下手掌，心豁然開朗，他總覺得自己之前有什麼事情遺漏了一樣，現在想來，卻是忘記了一件很重要的事情，那是意念力！
連心的話讓玄寶有種茅塞頓開的感覺，讓他馬想到了自己應該做什麼了，看著大家：“對，之前我還有點摸不到頭緒，不知道想給大家什麼，現在我知道該怎麼做了！”
拍拍手，玄寶對眾人：“我能確定的是，接下來封大盾的影響會更加深刻，很有可能再一兩年之後，整個大陸都沒有修靈人所需要的靈氣了！但是我不能確定的事情也有一件，那是我不能知道你們，或者是兵們，會有怎樣的變化！”
眾人都靜下來，仔細的聽著玄寶的話，這並非是駭人聳聞，因為沒有靈氣，會讓一些修靈人死亡！
“所以我要求從現在開始，隻要不是打仗，哪怕是在行軍途，也要讓大家進行修行！”玄寶看著眾人，最後把視線落在了青草和雪若的身，對她們：“修行一種以前曾經做過，但是從來都沒有得到重視的法門，那是內息的轉換！”
當修靈人在遇到非常危險的環境時，特別是那種氣息的威脅時，會封閉六識，進入內息。
這種手段兵都用過，隻是不會太長久，因為隻是消耗內息，是非常損耗靈力的事情。
玄寶看著眾人：“我要兵們達成的目標是，讓內息生生不息，算是在水一直待著，過一年兩年，甚至是十年八年，都不會溺亡！”
“這個好像水族的人才可以，我們又沒有腮，辦不到吧？”燕子一聽下水有點打怵，低聲對玄寶著。
玄寶搖搖頭：“你誤會我的意思了，我是，把口鼻和所有的器官都封死，不與外界有任何的氣息交換，完全是憑借自己的內息！”
燕子瞪大了眼睛，吃驚的看著玄寶：“這樣的方法算是我，也不過是隻能撐過一而已！”
“所以你也要練！要跟其他兵一樣，繼續修行！利用你的一切辦法來延長，然後突破了那一層關卡，可以達到永恒！”玄寶看著燕子，微笑著著，“不要以為我是在故意給大家找事做，不要以為算不用內息，也可以打仗。唯有等到以後，大家才能真正的感覺到，內息對修靈人的重要，它會代替地，能給我們自身帶來強大的力量！”
“其實相公想讓我們感覺到的，是心丹本身的力量！”連心看著玄寶：“其實心丹的形成，是一個內息運轉的結果，但是我們太依賴於借助地的力量了，所以忽略了心丹的力量。對於修靈人來，心丹是一個地，蘊含著地的一切力量！”
玄寶點頭，對眾人：“體會心丹的力量，將會是封大盾之下，修靈人都會做的一種修行，我想很快，所有修行人都會注意到這一點，我們必須要做到最快，這樣我們會有更多的主動！”
眾人靜靜的聽著，腦子裏在思索著這種修行的可行性。修靈人一生之會有很多個修行法門，但是全都是在原來的基礎循序漸進，不會產生改弦易轍的舉動，那樣容易走火入魔。
而現在玄寶所告訴大家的，是一個新的修行之路，也等於一個新的法門，這個法門跟大家之前所修行的完全不同，把原先的吐納功夫，全都變成了內息的運轉。
這等於把原來的修行全都抹除掉，重新再來，這樣做是很危險的，因為一旦一步走錯，那前功盡棄，但是因為沒有了靈氣，所以連重頭再來的機會都失去了！